【兒童免疫負債】後疫情時代來臨! 小孩免疫系統缺乏訓練!? | 如何提升免疫力? | 該注意什麼? | 這些草本植物，你認識嗎? | 聽聽營養師怎麼說

兒童在這三年期間，較落實勤洗手和戴口罩的相關防疫規定，幾乎沒有接觸到各種傳染病的病原體
免疫系統缺乏訓練，突然面對各種病毒時，可能出現頻繁生病的狀況!
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🌿四五千年已有文獻紀載，草本植物應用在調理身體、促進健康和治療各種身體的不適，有顯著的效果
大家對歐洲草本比較不熟悉，透過今天的影片，讓營養師一一帶你認識!

0:00 兒童進入免疫負債
00:36 什麼是免疫負債?
01:16 該怎麼做?
02:21 天然草本，顧好免疫力
02:37 紫錐菊
02:55 β-葡聚糖
03:24 蜂膠
03:43 接骨木莓
04:13 其他常見草本植物
04:36 最後提醒!
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