痘痘長不停好困擾！成人痘的隱形原因？惡化痘痘的4大壞習慣！痘痘日常保養四大關鍵！喝茶咖啡≠喝水，水分充足很重要！推薦2茶飲改善痘痘！｜賴睿昕 中醫師 ｜她健康She Health_84

00:00 她健康SheHealth ft. 賴睿昕 中醫師
00:35 為什麼30、40、50歲還會長痘痘？
01:00 成年人長痘痘的隱藏兇手：壓力、荷爾蒙、保養品
01:43 從痘痘位置看哪裡出問題！痘痘長不停好困擾
03:29 痘痘可以自己擠嗎？小心感染與留疤！
04:49 想改善痘痘，先改善這4大生活習慣
05:58 喝茶咖啡≠喝水，補充營養品更需補水，否則變成身體負擔！
07:39 中醫推薦2茶飲改善痘痘，需注意飲用時機
09:42 長痘痘該看中醫還是西醫
11:00 痘痘日常保養四大關鍵

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💎今日專家
賴睿昕 中醫師


翰鳴堂中醫診所院長
新光吳火獅紀念醫院醫師
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師

中國醫藥大學附設醫院醫師
中國醫藥大學醫學士
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