Veganer TORTELLINI AUFLAUF | So einfach kann LECKER sein

Dieser Auflauf ist wahres Soul Food. Ein unglaublich einfacher und leckerer Auflauf, der garantiert jedem gelingen wird.

Kommt in mein gesundes Ernährungsprogramm ►►►
http://www.Team-BodyShape.de

Mein Onlineshop ►►►
https://www.bodykiss-laden.de

Zutaten:

250 g vegane Tortellini (mit Pilzfüllung)
100 g Champignons
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
Etwas Salz, Pfeffer, Oregano und Thymian
100 ml vegane Sahne
1 EL Senf
1 EL Kapern
50 g veganer Streichkäse
200 ml Gemüsebrühe
100 ml Pflanzenmilch

Auflauf für 25 Minuten bei 175 Grad Ober-Unterhitze in den Ofen geben.

Nährwerte pro Portion (1/2 aller Zutaten):
Kalorien: 501 KCal
Kohlenhydrate: 71 g
Fett: 12 g
Protein: 20 g

Meine Facebookgruppe zu veganen und vegetarischen Gerichten:
https://www.facebook.com/groups/367744796997401/

Hier gehts zu meinem Fitness-Kanal►►►
https://www.youtube.com/bodykiss88

Hier gehts zu meinem Jura-Kanal ►►►
https://www.youtube.com/c/BodyLawJurafürjedermann

Bleibt glücklich und motiviert!

Eure Anne

******************************************************
Facebook: https://www.facebook.com/BodyKiss88
Instagram: http://instagram.com/anne_bodykiss


DISCLAIMER
Alle Produkte die nicht mit * gekennzeichnet sind, habe ich mit meinen eigenen vermögensrechtlichen Mitteln erworben.

* diese Produkte wurden mir BEDINGUNGSLOS zur Verfügung gestellt. Was ich sage entspricht meiner eigenen und ehrlichen Meinung! Es erfolgt keine Entlohnung
** von mir FREIWILLIG eingefügte Amazon Affiliate Links.