中醫養生強調“順應四時、順時養生”，二十四節氣各有特色。節氣養生最重要的是什麼？哪三個重要節氣對人體影響明顯，需要格外注意？聽楊醫生為您解答#節氣 #養生 #中醫 節氣養生，普通人也能做到的，事半功倍。00:00 24節氣的含義01:48 節氣與健康關係04:11 大雪節氣應該怎麼保健06:42 大雪節氣應調理的情緒問題08:13 寒冷天氣的飲食和習慣
