猝死並非毫無預警!胸悶、突然疲勞、下巴肩膀痛別硬撐 急診醫揭5大危險徵兆 【急診醫師 黃炳文|健康1+1 JoJo】(2026.9.28)|健康1+1 ·直播精選

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猝死真的毫無預警嗎?胸悶胸痛、心悸、呼吸困難、頭暈冒冷汗,以及無法解釋的極度疲勞,都可能是身體發出的求救訊號。疼痛還可能延伸至下巴、頸部、肩膀或上腹部,容易被誤認為肌肉痠痛或腸胃不適。
尤其運動時若出現心跳過快、眼前發黑、快要暈倒等症狀,千萬不要勉強硬撐。本集由資深急診醫師黃炳文解析猝死常見原因與5大預警,並示範有人突然倒下時,如何把握黃金時間進行CPR、使用AED,為自己和家人爭取救命機會。
1: 說不出的累 猝死危機藏在小病痛裡
2: 運動中這些警訊快停止 中暑急救指南
3: 救命關鍵怎麼做?學會CPR與急救迷思
💎今日專家💎
黃炳文(秀傳急診醫學部總監級主任)
秀傳醫療體系急診醫學部總監級主任
+美國杜蘭大學公共衛生碩士
+彰化師範大學機電工程博士
+臺大醫院外科醫師
+台北秀傳醫院肝膽科主任
+急診醫學會監事
+急診專科醫師醫學會理事
+遠距醫療協進會監事
+台灣健保署急診科副總召委
+衛生福利部中區災難應變中心副執行長
+彰化縣緊急救護訓練協會理事長
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猝死並非毫無預警!胸悶、突然疲勞、下巴肩膀痛別硬撐 急診醫揭5大危險徵兆
#猝死 #心肌梗塞 #心臟病 #急診 #急救 #心律不整 #主動脈剝離 #下巴痛 #高血壓
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就是哪些不像心臟病的一些症狀
它反而是最危險的呢
左胸痛
一般來說送到了急診室來
到底是哪些原因是最常見的
它巨大輸出70%
到整個世界統計起來
都是心臟病
身處分岸之勢
心存健康之道
大家好
歡迎來到健康醫家醫房
醫生心靈
我是Jojo
首先介紹今天的嘉賓
是秀傳醫療體系急診醫學部總監
哈囉黃醫師你好
你好
請教一下黃主任
就猝死是真的完全沒有預警嗎
那大致講起來就是五個
比較明顯的症狀
第一個很多人是胸悶
第二個呢
就是會有心悸
會有頭暈
甚至冒冷汗
噁心這些症狀
然後第三個
會有那種快要倒下的感覺
第四個是呼吸困難
那另外一個是無法解釋的極度疲勞
是哪一些不像心臟病的一些症狀
它反而是最危險的呢
左胸痛
其實這個最常見
就心臟的部位痛是嗎
第二個
對
一個是胸部
這通通痛到下巴
痛到頸部
那痛到左肩
少數痛到右肩
那另外一個上腹部
這個
那第二個是
因為胸部這邊的疼痛
尤其是心臟無力
會導致我們什麼
導致我們會極度的疲勞
或是全身無力
那另外一個就是
這個地方也會連帶引起呼吸困難
躺平的時候
還呼吸困難
休息的時候還呼吸困難
噁心 嘔吐 冷汗跟頭暈
其實這個大概也是
心臟打不出血來
腦部缺血
那產生的情形
所以我想請教你
這個猝死
一般來說
送到了急診室來
到底是哪一些原因
是最常見的
但絕大多數70%
整個世界統計起來
都是心臟的原因
心肌梗塞
冠狀動脈癌的疾病
然後第二個呢
是心肌病變
第三個
是心臟的原發性的病變
那另外一個
就是我們所謂的主動脈剝離
那還有一個是心臟衰竭
或者是之前心臟
因為之前有一些損傷
損傷包括什麼
包括發炎
包括一些小梗塞
那我想請教一下
您這些所有的發生的原因
哪些原因是可以提早預防的呢
其實心臟提早預防不難
第一個是什麼
第一個就是定期去做檢查
檢查包括什麼
包括我們的傷高
就是我們的血脂肪
那我們的血糖
那我們的血壓這三個
第二個就是
我們平常的生活作息
生活作息
我們的睡眠好不好
我們的運動有沒有
那我們飲食上面有沒有小心
有沒有飽飲飽食
這個都是我們第二個可以去做的
那第三個當然會更細緻一點
我們觀察到
很注意油品
很多注意生機飲食
其實大幅度減低猝死的問題
這裡有提到說
朋友凌晨三四點猝死在馬桶上
這是什麼原因呢
當我們在急診室的病人
那他開始面臨什麼
面臨休克的時候
第一個很多是對什麼
對於我們肛門擴約肌的控制力在消失
我就會去注意說
這個病人是不是有併發休克的情形
主任我可以進一步請教一下您
因為像這樣的情況
他是不是必須是有慢性病
這個講對了
其實通常都是慢性病
因為這個問題我想大家也會擔心
就是說很多人就是健康的人
他去運動就想讓自己更健康
可是我們經常看到新聞也看到
有人跑步跑到一半就倒下了
包括健身房做運動做到一半
就停止心跳呼吸
那哪些會有這種情形
第一個就是胸悶胸痛
我們最常見的就是胸悶
然後第二個呼吸困難
第三個是什麼
是頭暈
頭暈 然後眼前就幾乎發黑
快暈過去
第四個會覺得自己在心悸
心悸有時候是摸起來
心臟甚至跳到120以上
第五個是極度的疲勞
請教一下主任
熱中暑會有哪些症狀
譬如說其中遇到哪些情況
要趕快去急救呢
自己已經很想睡覺
或是看到有這樣的人
已經有點語無倫次的時候
這個就已經是屬於中暑
真正的中暑
像這樣熱中暑的人
有哪些急救方法是真的有效的
應該做的降溫
降溫就是陰陽處
那身體給冷水這些東西都要做
第二個是什麼
就要趕快叫119
在美國就是911
第三個呢
要趕快看一下
他呼吸
我們說ABC
ABC就是呼吸
呼吸道可不可以
當然最有效的方法
第一個當然是陰陽處
移除多的異物
第二個就是
有冰袋濕的毛巾
都拿來降溫
如果可以的話
就是那種塑膠型
水深型的浴缸
這個有這個產品在賣
尤其在一些露營地
有露營車的地方都有
那另外一個
我們有電風扇
吹電風扇
或是給冰霧水
現在有一些
可以噴霧水的機器
把這都改善
那補充水分呢
很多人覺得
給它補充對不對
大口會造成什麼
噎到
因為人既然不清醒
所以盡量是
其他小口小口的
請教一下主任
如果我們現在眼下
眼前真的有人突然倒下
因為最近天氣
還是蠻炎熱的
或者是說
你會看到自己
突然間感覺胸口
好像被大石頭壓住
然後狂冒人汗
覺得自己好像快不行了
那麼在周邊的人
幫忙叫救護車
然後救護車趕到之前
請教一下您
有沒有什麼樣的急救方法
我們可以做的呢
急救第一個還是一樣
現場安全很重要
你不要到不擇場合
就開始救他
那第二個呢
要確認
確認他有沒有神經
是不是要開始啟動
我們壓胸這些部位
所以要拍打肩膀
那另外呢
大聲呼喊
問他
確保他的反應
檢查他的呼吸
如果都沒有呢
要趕快什麼
趕快請旁邊的人
或是拿手機起來
叫救護車
之後開始給他洗皮
做急救
那另外再請旁邊的人
去取得什麼AED
這是傻瓜電機器
做急救
如果沒有趕到呢
你壓兩個循環
就一個循環
大概是三十下五次
我知道其實主任真的很忙
因為在急診室
真的是分秒必診
我覺得未來都很期待
黃醫師再度來到我們的節目
跟大家分享
今天非常感謝
非常樂意
好 我想呢
其實今天的主任的解說
也讓我們瞭解到
猝死可能出現的預警
好的 最後
久久特別感謝您的收看
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然後同時開啟小鈴鐺
我們下期節目再見
