坐骨神經痛纏身4年，這治療讓他重回駕駛座！久坐、翹腳都是疼痛因素，很多人其實不用急著開刀 【中醫師 吳文誠｜健康1+1 JoJo】（2026.5.14）｜健康1+1 ·直播

身處氾濫之市 心存健康之道 大家好 歡迎來到健康一家 一訪醫生心靈 我是Jojo 我們首先先問大家一個問題 大家有沒有突然早上起牀之後 踩一踩地 突然覺得腳一陣麻 然後而且是從屁股 竄到了小腿 或者是你有沒有坐了一下午 然後站起來的瞬間 痛到愣在那邊不敢動 如果有的話 那麼這一集節目 麻煩你一定要看到節目的最後 因為很多人會覺得 好像我這個痛啊麻 忍一忍就過去了 就是這個人 讓很多人從小酸小痛 拖成真正的坐骨神經痛 而且到現在很多人 30歲不到就中標的人越來越多 所以想要了解到底是哪些日常習慣 最容易把坐骨神經痛養出來 或者是什麼情況休息治療就會好 又有什麼時候 真的是不可以再拖這一集 請記得看到節目的最後 記得先訂閱開啟小鈴鐺 好的今天的直播 歡迎觀眾朋友加入 您可以在留言區留言跟我們互動 首先介紹今天的嘉賓 是京都唐中醫診所醫師 他是吳文成醫師 歡迎吳醫師您好 主持人好 各位收看直播的觀眾朋友大家好 吳醫師我現在好像聽不見您的聲音 吳醫師 您可以再說幾句話嗎 哈囉哈囉聽得到嗎 導播那邊 OK 我這邊有聲音嗎 這邊有一點 確認一下 好那沒關係 吳醫師我們先來請教一下您 其實我們講到坐骨神經痛 是被稱為是非常常見 很多人一生中都會經歷這種疼痛 也是醫療機構裡面 比較常見的腿疼的原因之一 那麼哪些日常生活習慣 或是常見的一些因素 容易招來坐骨神經痛 好那在跟大家分享說 什麼樣的日常習慣 容易招來坐骨神經痛之前 我們要先很清楚的跟大家分享 兩個重要的觀念 就是說坐骨神經痛 它其實它比較像是一個症狀的描述 而不是一個單一的診斷 那大意就是說我們的坐骨神經 它從腰椎第四節 一路到腱椎 再從臀部的深層穿出來 一直走到腳底 那在這一段漫長的神經的分佈路徑中 只要有一些地方有被刺激到 它就會出現包含像麻痛 或是可能突然有點酸的這種症狀 那同一個人 他可能同時臀部的深層肌肉有點緊繃 壓到了坐骨神經 那他同時有一些腰的狀況 他是這兩個原因疊加在一起 才會出現這個坐骨神經痛的症狀 所以我們在治療的時候 一定要把整條神經路徑都去照顧到 或是注意到這樣子 那坐骨神經痛的成因 我們要講大類 第一個就是單純的 有一些肌肉筋膜軟組織的壓迫 那像是這種程度的坐骨神經痛 通常不太需要開刀 還用一般的保守治療 徒手治療或是運動訓練 就可能可以處理得很好 那但是假設我們今天有一些不好的習慣 像是這個久坐 久坐不動 比如說像是我們整天坐辦公室 滑手機追劇 那臀部有個肌肉它叫梨狀肌 那久坐之後它就會緊縮 直接夾住這個下方的坐骨神經 這個就是所謂的深臀症候群 那也是常見坐骨神經痛的來源 那很多人他會覺得說 坐著的時候 他反而對坐骨神經的壓力是比較小的 其實這個是有可能是錯的這樣子 那當然還有一些常見的 翹腳駝背 低頭這些姿勢 維持太久 他就可能這個脊椎跟著帶長或是歪斜 那時間久了 也有可能會對坐骨神經痛有一些加重 那再來就是核心肌群太弱 因為我們這個支撐其實是蠻講究平衡的 當我們今天負責支撐的核心肌群太弱 支撐力道不夠的時候 就很容易會需要用臀部或是腰 或是大小腿的肌肉去做代償 那當然在這樣的狀況下 也會更容易去誘發坐骨神經痛 還有一些很不好的生活習慣 像是體重過重 搬重物的姿勢錯誤 或是抽菸 也都會讓這個坐骨神經中的出現問題 像是抽菸這個就有很多人不太知道 尼古丁他會讓神經跟坐骨神經痛的血液供應都變差 修復能力都大幅的下降這樣 那再來要更特別注意姿勢的呢 就是有一些人他的坐骨神經痛 其實背後是已經伴隨了這個骨性結構的壓迫 那像椎間盤突出它是最常見的 它就是突出的椎間盤去刺激到神經根 那會引起坐骨神經痛 那另外一個常見的就是腰椎滑脫 它就是上下兩節的這個腰椎有點錯位 那這樣的結構不穩定會導致神經更容易受到壓迫 那一旦進展到這個階段 就不是人人看的問題啦 就是建議一定要去做積極的治療這樣 提到就是有關於坐骨神經是怎麼樣造成的 而且同時呢它是日積月累的 只是那天剛好感覺到 那麼另外一個問題 因為坐骨神經痛真的是有疼痛啊麻木刺痛的感覺 其實人會覺得非常不舒服 那麼假設我想請教一下吳醫師 如果說現在真的有的人 就是正在疼痛 有的人會做冰敷嘛 或者有沒有一些動作或其他的方法 其實可以緩解這種麻疼痛的感覺呢 像有這種困擾的病人 他常常會上網搜尋一些保健知識 常見的像是貓牛式、鴿式 他們這些都是 普遍來說是讓腰椎後伸的運動啦 那通常都能還有一些不錯的緩解效果 那有些人 每個人都會選擇自己喜歡的動作 然後根據他自己喜歡的教練去做運動 那我覺得這些都很OK 那我比較想要分享的是一些 我們如何自己在家鑑別說這個動作是不是適合自己 那最重要的就是我們要找會讓症狀向心化的動作 那什麼樣是會讓症狀向心化的動作呢 簡單來說就是我們只要做某個動作的時候 腳趾的馬桿它是會慢慢回縮到小腿 或是從小腿回縮到臀部的 那這個時候就算你在做的時候感覺 下背有一點點痠痠的 那其實也是一個很好的反應 代表說我們這個時候神經的壓迫是正在受到解除的 所以它才會慢慢的往回收這樣 那在選擇動作的時候呢 如果你今天聽從某一個老師的建議 做了一些復健運動 卻發現說這個麻痛感反而是從臀部慢慢往外做延伸 越來越往肢體的末端走 那這個就叫周圍化 代表說其實雖然說學理上 可能大家都說這個對於坐骨神經會有幫助 可是對於你的狀況來說 這其實是在增加你坐骨神經的壓迫 那為什麼會有這樣子就是說同樣的動作 但有一些人他做起來是特別適合 有些人做反而會加重的呢 就是因為同樣是疼痛的症狀 同樣是麻木的症狀 那它背後的成因可能是有很多不同的原因 那假設原因不同 那我們做同樣的復健運動 有可能會有合適跟不合適的狀況去產生 提供給這個方法給大家做鑑別 希望大家可以找到自己喜歡的復健或是拉伸的方式 是 我想其實我們如果說坐骨神經痛 真的是可以做一些調整 然後就像剛才吳醫生建議的一些動作 就可以在等於是說坐在前面的預防 其實說到這個治療方法 西醫的治療方法通常是服用止痛藥或者是復健 那可能有些人要注意注射類固醇等等的 那麼請教一下吳醫師 中醫的話針對一般的坐骨神經痛 您會怎麼樣去治療呢 好 那針對於坐骨神經痛的治療 個人會認為就是針對它比較著重的部分 三年這件事情 關於三年大家可能都很熟悉 就是吃一些止痛藥 壓住症狀 改善周邊的發炎這樣 但中醫它比如說透過針刀或是針灸做治療 它是比較可以針對這個 實質的三年組織做減壓跟切割的 我們可以稍微看一下這個圖卡 就是說我們的身體的它的很多組織 我們本身就是需要它可以自由的滑動 它要能移動 你的手在中間的神經 它纔可以有一個比較順暢活動的空間 化學物質也會比較穩定這樣 那在漫長的受力過程中 其實有些時候會有一些很小的膠原增生 有一些沾黏會生成 那這些沾黏呢 它只要跟你的神經套的距離是很近的 那就很容易去稍微有點像是擠壓到這個神經 或是改變這個神經周圍的微環境 那會讓它的微環境變得比較不穩定 神經電訊號變得比較 那在這樣的狀況下呢 它就比較容易影響到神經造成疼痛 那更麻煩的是說像這樣的沾黏 它在骨科、復健科常見的影像學檢查 不管是X光或是核磁共振MRI 它上面其實都很難看出來 那基本上還是需要透過醫師的處診 或是患者症狀的描述才能去找到這樣子 所以這個就是在中醫在治療 坐骨神經相對比較優勢的地方 那也因為我們主要治療的是沾黏 所以我們在治療的工具上 也大部分都會圍繞著沾黏去做治療 那我臨牀在治療坐骨神經痛 主要就是會圍繞著三個工具 像這張圖我們有看到關於沾黏的示意圖 簡單來說就是假設我們今天真的有沾黏組織的增生 它纏繞在神經附近 就會影響到神經的序號造成疼痛 那我們就是用一個比較物理性的工具 去把它做切割 把它釋放掉 當你神經滑動比較恢復到生理性的狀態的時候 疼痛就會比較穩定 所以對我們來說我們就是用針刀、肝針 結合一些功能性動作的測試 然後最後也會有一些口服的水藥 來幫助患者可以去治療這個坐骨神經痛這樣 那針刀的特色就是比起針刀 它前端有一個刃面 有刃面的好處是它遇到沾黏的組織 它就可以去把它擼開 這個是針刀最重要的作用 就是切割沾黏 再來我會做一個肝針治療 搭配一些功能性的動作測試 這個部分也很直觀啦 就是說假設患者今天他做一些很日常的動作 比如說他只要站著腰往前彎 他就會覺得腳麻 或是坐骨神經有點不舒服、有點電 那我們這個時候在身體不同的地方 直接做針灸的刺激 然後也不用留針 我們針完之後立刻請他做同樣的動作 去比較說他可不可以當下就感覺到症狀 那假設有呢 我們其實就可以發現說 其實他在手或是腳 或是一些區域的這些地方的代償 其實都跟他坐骨神經痛的症狀有關 那這個是可以在當下的治療過程中去證實的 因為他當下做一模一樣腰往前彎的動作 他就感覺到 那這個也是我們可以拿來做治療的方法之一 那最後以一些常用的水藥收尾 它主要就是會有一些補氣血 補血化瘀的中藥方 它可以促進筋膜 在針刀、肝針這些比較侵入性的治療之後 修復的比較完整 是 剛才吳醫師你有介紹到 就是其實坐骨神經的治療有三個方法 其實也可以就是用針刀 或者是結合功能性的一些測試 甚至包括用水藥來對我們的心理 身體進行一些調整 但是正常來說 很多人可能會想說 那吳醫師坐骨神經痛 通常需要多久的時間可以改善 然後同時呢 是否可以根治呢 好 像這種問題就是每個患者都是最關心的 他們會在第一次治療的時候 就很期待的想要知道說 我到底多久會好 那多久可以回到正常生活這樣子 那我這邊會先分享常見的狀況 第一個當然是跟你前端的成因有關 假設你今天去照核磁共振 你的椎間盤排列都很OK 那就說明單純是卵組織的問題 這樣的病人通常治療的會快一些 也就是說你可能治療個三到六次 就會有還不錯的生活品質這樣 但假設今天已經有一些影像上 照得到的像是椎間盤突出這一些狀況 那這些可能就是需要比較密集的做 可能一週做個兩次 然後就需要一定的治療次數 你纔可以感覺就是比較穩定 去回到日常的生活品質這樣 那當然也跟病人的年紀有關 那大部分的病人呢 大概是介於六到十二次的針刀療程 他會覺得說神經痛比較穩定 那他可以回到日常的生活這樣 那雖然可以回到日常生活 但這樣的病人通常他還是會有一些 不太能做的動作 那這個部分就是會依據患者的期待去做調整 那一旦你是有回到你想要的治療標準 你可以做的生活型態 比如說想要去打球 或是一樣工作搬重物是OK的 那我們就會覺得說這個病人是可以畢業的 那總結一下 簡單來說就是做六次、十二次、二十次的病人都有 那我們會把病況的嚴重程度跟病人的期待 來去回答這個問題這樣子 是 我想其實這個還是蠻重要 因為還有就是每個病人的 比如說他們的身體的健康狀況 也是會影響治療的成果 那當然就是其實剛才提到 就是嚴重的一些患者可能他會被建議說 你最好是動手術 所以有很多人會在長期的疼痛下說 我趕快偏向快點開刀、快點恢復正常生活 但是很多人的感受就是覺得說 開刀之後是不是真的可以一勞永逸 您在您的診間有沒有一些 比如說開完刀之後他的恢復其實不是很好 然後進來就是過來找您做一些調理的 有沒有這樣子的 好 我們在思考說開刀是不是真的可以一勞永逸 跟治疼痛的時候 我們要先很清楚一件事情 就是開刀它就是一個工具 它只要是一個工具 它就是會有適用的範圍 那當然也有一些情況 我們等一下會提到是一定要開刀才能解決的 但對於大部分的病人 其實有很大一批的病人 他的這個就診的型態是這樣 他就是有可能某一次腰拉傷之後 一直感覺沒有好 然後他這個時候他去復健科 他照了核磁共振 發現他有椎間盤突出 然後他就認為說 他這次腰拉傷沒有好 應該都完全是這個椎間盤突出的問題 然後他就很想要開刀去一勞永逸的解決 那這個通常並不是一個怎麼說 應該是可以多想想的做法啦 那像開刀是不是一勞永逸 醫學上它有一個專用名詞 叫這個腰椎手術失敗症候群 它就是指說有一群病人 他其實是手術後的症狀並沒有如預期的改善 他還是會有一些痠痛麻 一些影響日常生活狀況的情形產生 那隨著這個開刀的次數越多 那成功率其實又會再下降這樣 那為什麼說我們影像上恢復異常之後 可能還是有疼痛 可能原因很多啦 就是假設你前端的筋膜沾黏 力學失衡沒有被一起處理 那這些東西就算你開完刀了 這些軟組織的狀況它也都還是存在 那這些屬於軟組織的問題 而不是骨心結構的問題 那當然就不是開刀能解決的 因為它這個就不是開刀工具 這個工具的適用範圍這樣 那手術後的患者有遇過一些 那大部分是關於 通常他們回饋就是 如果有麻的症狀 通常手術後會改善不得 但是關於痠痛 或是說手術後還是有一些動作的現象來自治 就不一定是開刀能夠完全處理到的 好 這邊就兩個之前的治療案例 那也很感謝這位患者 他有在我個人的臉書粉專上 借我做分享 那他簡單的說 他就是有因為頸椎的5、6、7節的椎間盤突出 然後合併神經孔 然後就做了這個融合手術 三個階段同時處理 但他術後四個月呢 還是有一些很明顯的動作 手側肩頸還是覺得很緊 然後手抬不起來 那這個時候呢 我們就是在初診的時候 就幫他做了一次真刀治療 他是當下做完治療之後 把他手就可以抬起來了 那這個部分也不是說真刀就用於手術這樣 只是說他剛好這個手抬不起來的這個活動限制 他是跟沾黏比較有關的 那我們就用一個治療沾黏的工具去治療他 那就可以達到一個比較理想的效果這樣子 是 謝謝吳醫師的分享案例 其實很多時候我經常聽到醫生分享 就是患者恢復健康 有時候或者是說他可能曾經就診過 然後後來再找到某一位醫生 然後他的症狀啊 他的情況 他的疾病就被治療好 我覺得這個都是很值得慶賀的事情 因為其實有的時候真的是 我們不管是中醫西醫 只要找到針對你的治療方法 你是可以的 對你的身體有幫助的 那我覺得這是一個好的療法 那另外呢 我還是要想請教你 因為很多人 他們會覺得動物神經痛啊 然後就是會先去被建議要動手術的患者 但是其實心裡也是會有一點忐忑跟擔心 所以像這樣的情況 再找您或中醫生還有救嗎 呃 對 那就像前面說的嘛 就是說有一些他比如說急性腰拉傷 然後他去照照片子發行 因為的椎間盤突出 那這樣被引導到開刀 其實在一般的醫學的治療也是不建議的 就是全國骨科跟脊椎醫學會 他們在指引上其實有很一致的共識 就是說他們第一線治療 就算你有椎間盤突出 然後你有中骨神經痛的症狀 第一線都是保守治療 那只有在一些心急症的時候 才會建議你去一定要去開刀做手術這樣 那也特別跟大家分享一個數字啊 就是說其實可能大概在一定年紀以上 50歲以上 超過七八成的人 MRI他都會有一些退化性的病變 就像是椎間盤突出這樣 那他記錄的是過去這幾十年來 你身體的硬力對於你脊椎排列造成的影響 但不代表說你的疼痛 就一定跟你的椎間盤突出有相關 那我覺得在這個時候 你已經有一些臨牀症狀 但你的MRI有一些異常 但是又好像沒有嚴重到一定要開刀這種情況 其實正是這個針刀介入治療最重要的關鍵點 因為我們可以針對沾黏去做鬆解 連拉歪你五線結構的硬力去做治療 就其實蠻推薦的 那也對於這樣的病人 他其實也就不用面臨一個恐懼說 他好像只有一個很短很短的時間點 可以決定說他要不要去開刀這樣 那我在這邊就直接跟大家分享 什麼情況下是一定要開刀的好了 就是說假設你在很短的時間內 出現大小便失禁 或是腿部肌肉有一個很快速的無力萎縮 這個基本上是神經急症 那作為一個做保守治療 做針刀治療的醫生 也不會說硬要留在自己手上 這種就是非常建議要立刻去開刀 因為說明他這個神經壓迫的位置 已經比較接近核心的位置了 那就是越快去開刀 然後還有一些其他的不舒服 可以再來考慮做保守治療這樣子 是 那其實吳醫生給我們一個很好的guide line 就是說我們一定記得 如果你的大小便失禁了 或者是你的腳真的在短時間內 突然間的無力 我覺得這個點就真的要趕快去做 急性的處理 所以這兩個症狀 麻煩大家還是要注意一下 那麼我們再回到案例的部分 您曾經分享一個例子 就是一個男性患者 他跟坐骨神經纏 這個痛纏鬥大概三四年 那這個部分 您最後是怎麼樣把他治療好 讓他可以再做回駕駛座開最愛的跑車呢 好 那接下來就跟大家分享這個案例 那就也特別提到就是這個案例 他其實是我非常近長輩 那也很感謝他讓我分享 然後他那個時候分享的時候 我還特別請他 就是借我一個跑車的截圖 因為我知道其實蠻多人 他坐骨神經痛發展到後來 他會有個症狀是 他其實不太能長時間開車 那個時候就想說 借用這個他開跑車的例子來 看能不能接觸到一些愛車的朋友 跑車其實很難 但我還是從這個 但我還是從這個他的 這個影像學報告來做分享 那基本上他的症狀是 從前開始就有左側的臀部跟大腿麻木 然後會往膝蓋方向喘 那可能他早上起牀的時候 感覺要一個小時 才會從身體的僵硬感恢復過來 那他的報告其實 拿起來嚇人的 就有最近蠻突出 膀胱大於肥大 神經孔狹窄 這一些看起來很嚴重的病例 那這個時候是 沒有這個認知的患者朋友 他可能就會很緊張 然後他就想 那這樣是不是我一定只能開刀 才能解決我的症狀 事實上當然是不是啦 那就是在評估這個長輩的過程中呢 就發現說他左邊的臀中 其實有一些很明確的壓痛點 那這個情況其實就暗示他底下是 有一些沾黏有影響到神經的 那我們一樣是做我們前面說的 情緒健康調 搭配一些他當下會不舒服的動作 那治療一定次數之後呢 他其實就慢慢的早上起牀 原本要一個小時 才感覺會從僵硬感恢復 那可能就慢慢變成半小時 然後五分鐘 然後就恢復正常生活 然後又可以長時間開車了這樣 那之所以會特別把這個案例做分享 就是說 他也不是特例啦 但是他很難得有一個 很完整的MRI的影像報告 那我們可以清楚的去對照說 這些在覈磁共振報告顯示裡面 看起來很嚴重的病名 那他其實也是可以透過一些 很單純相對沒有那麼讓人害怕 的保守治療 針刀治療 肝針治療的方式 來達到這個緩解 那對於西醫來說 其實就算你有這些骨性結構的異常 只要你沒有臨牀症狀 你的生活品質OK的 他們也絕對不會建議你說 一定要去開刀 結構的異常去做處理這樣 所以在這邊特別跟大家分享 是 我剛才特別跟吳醫生 聽完吳醫生的介紹 其實我們說實在 真的跑車不是太好坐 那剛好就是他可以把他治療之後 再去開跑車 我覺得就是很大的差異 表示他的恢復真的是非常好 那麼經過這個治療之後 一般的民眾在什麼樣的情況下 有可能會再復發 這個是一定要特別注意 您有什麼要提醒的呢 就是關於大家都會在治療之後 他就會很想要說 我可不可以根治這樣 那這個時候我常常就會想到一個比喻 就是說胃食道逆流 它是不是有可能是根治 可能有點難 因為你每天畢竟都還幾乎 所以一旦有一些你進食的東西 或是你身體狀況的變化 有變化之後 你可能胃食道逆流還是會發作 那這個坐骨神經中也是一樣 我們每天都要使用我們的脊椎 它每天都是在硬力壓迫之下 所以說與其把根治作為目標 個人覺得我們把治療目標放在 你可不可以很長一段時間 維持生活品質 然後一旦出現症狀的時候 你只要稍微做一些治療 又可以回到正常的生活 那這個其實就已經是一個 很好的治療結果了 那兩個習慣 第一個就是說我們要盡可能的 取得一定的治療頻率 我們用針刀的治療 可能一個月做一次 去把一些累積的沾黏 累積的硬力失衡去清除掉 這樣你之後比較不會變成是 比較嚴重才做治療 可能治療的時間就拉比較長 特別提的就是說 比如說像很多人他 他會想說他要養生 他要照顧自己的身體 他就要去做運動 那他就會做一個重複的單向運動 然後來讓身體一直被同樣的受力模式 去承受同樣受力模式的壓力 比如說像以打高爾夫球為例好了 像打高爾夫球的時候 假設你在揮桿 你要打得遠嘛 那我們在揮桿的瞬間 會對你的腰椎有一個很大的承重 因為你同時要旋轉跟側彎 那同時你又要強調骨盆不要移動太多 其實這個時候對你的腰椎、胸椎 都會有相關的壓力是蠻大的這樣 那也就建議說有運動習慣的人 他除了他特別喜歡的專項運動以外 也要想辦法去拉伸那些 這個專項運動不常使用到的肌群 纔可以去對沖掉這些 同樣的運動模式 對身體造成的磨損這樣 就簡單的說 我們要讓身體用不同的方式被刺激 這樣纔可以就是 以保養的角度來說是最好的 那您剛才提到的保養 除了剛才講到高爾夫球 那保養按摩推拿是不是也算保養呢 好 在我的理解裡按摩推拿 它比較像是初階的保養這樣子 那我們以前面圖卡有出現的那個沾黏為例 那個沾黏它其實是一個實質針的組織 那假設我們今天推拿 它沒有侵入性 它顯得淺筋膜做放鬆 那你在皮層底下那個沾黏還是在 這個也回到說 為什麼很多人會覺得腹間拉腰拉脖子 他會覺得好一點點 但是其實它在治療上可能意義不太大 因為它那個沾黏還是在 你短暫的給它一個頓挫力 去把你脊椎的空間拉開 那就是把沾黏拉開一點點 那它時間一久了 那它又受傷的地方 反覆沖血 那它又會腫回去 它那個沾黏還是在的 所以它比較像是一個 初階的保養 那如果是想要真的有一些 保養的作用的話 還是建議可以定期稍微做一些 跟治療類比較有關的 包含就是針灸針刀 或是吃點中藥 這一些會對於 癒後比較有幫助這樣子 是 我想今天真的非常感謝吳醫師的詳細解說 如果你有這個坐骨神經痛的問題 你就不是隻要靠按摩推拿 可能還是尋求正規的中醫生 來給你最好的指點 我覺得這個是比較好的復健方法 非常謝謝吳醫師 謝謝您 謝謝主持人 也很感謝今天有機會 可以跟大家做分享 謝謝 好 我想其實很多人以為 坐骨神經痛只是休息一下就好 但是久坐或固定姿勢 核心無力 長期忍痛不處理 都可能讓這個坐骨神經 神經壓迫越來越嚴重 等到開始腳麻 無力 走入受限 往往都不吃單純的發炎了 不過大多數坐骨神經痛 其實都還有保守治療的空間 所以記得 越早找到真正的原因 越早治療 恢復機會也會越大 所以提醒大家 最後還是提醒大家 剛才吳醫生提到的 大小便失禁 或者是腳腿部快速的無力 一定要立刻就醫 可能是神經急症 好的 那如果您身邊也有經常出現一些疼痛的問題的朋友 麻煩您把這集節目分享給他們 我想對他們是會有幫助的 好的 非常感謝您今天的收看 離線前還是記得訂閱頻道 我們下期節目再見