2026赤馬年超可怕？戰爭年、心肌梗塞？不顧脾腎，小心一年都在看醫生！【中醫師 舒榮｜健康1+1 JoJo】（2026.04.28)｜健康1+1 ·直播

滑手機想追一下近況，結果越看越晚睡、頭悶心慌、眼睛痠、胃口差，整個人被節奏拖著走。
你以為2024、2025已經很亂了嗎？真正的關鍵年，是2026。
這一年被稱為「九紫離火運」全面發威：節奏變快、情緒拉高、衝突和健康警訊一起浮上檯面，原本能拖就拖的身體、家庭、財務問題，都會被逼著攤開來面對。
當戰爭壓力、國際衝突、各種爆料，加上厄運滑手機、熬夜追新聞，長期讓壓力荷爾蒙升高，心血管、腦血管、情緒和睡眠風險都跟著放大。
在中醫看來，這個火氣特別重的赤馬年，若脾胃和腎氣沒顧好，紅眼、血壓不穩、心悸、腦中風風險都會被推高，所以「養脾、補腎」就是2026 想要平安過關的核心功課。

赤馬年生存術：養脾補腎避大病
1：心臟、腦、眼睛拉警報，固腎自保
2：情緒易爆失眠，神經已經過載
3：養脾＋補腎 3招養好身體一整年

💎今日專家💎

舒榮 醫師
〈榮大夫診所〉所長
出生中醫世家 行醫30餘年

+〈同濟大學附屬醫院〉前主治醫師
+〈湖北中醫藥大學中醫〉學士學位
+〈同濟醫科大學〉中西醫結合碩士學位
+ 2004年移居英國劍橋行醫
+ 2005年曾任杜拜王室特約醫師
+ 家傳秘笈獨《榮氏中醫針灸駐顏術》

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2026赤馬年超可怕？戰爭年、心肌梗塞？不顧脾腎，小心一年都在看醫生！

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