中風前其實有警訊！醫師教你「2件事」救血管，壓力大族群一定要看【北方醫學中心 張桂英醫師｜健康1+1 JoJo】（2026.3.28）健康1+1 ·直播

中風真的都是「突然發生」嗎？其實在發作之前，身體早就釋放出許多警訊，例如嘴角歪斜、手腳無力、說話不清，甚至是長期的失眠、焦慮與壓力失衡。本集張桂英醫師從中醫角度解析中風前兆，並分享臨床常見高風險族群，教你如何透過針灸、中藥與生活習慣調整，從根本穩定血管、降低發作風險。特別是壓力大的中壯年族群，更要提早保護心腦血管！

中風不是突然！血管早有求救訊號
1：嘴歪手麻是警訊？錯過恐來不及
2：壓力＋失眠＝中風加速器
3：醫師教你2招穩血管防中風

💎今日專家💎

張桂英 中醫師
〈北方醫學中心〉醫師

+天津醫科大學，曾任心臟科醫師
+美國俄勒岡州波特蘭「永明藥業」中藥師
+高血壓、冠狀動脈心臟病、呼吸系統疾病
+經痛等婦科疾病與疼痛問題
+具豐富美容針灸臨床經驗
+憂鬱症等身心疾病
+強調身、心、靈整合與個人化醫療照護


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三高沒感覺更危險？醫師揭露「血管悄悄堵住」真相，很多人中風前都忽略了

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