心肌梗塞、腦中風有前兆！送醫之前，中醫2招自救爭取黃金時間，減少後遺症。心肌梗塞、脑中风有前兆！送医之前，中医2招自救争取黄金时间，减少后遗症。|（2024.01.04） 健康1+1 · 直播

前職棒選手張誌家驚傳因心肌梗塞猝逝，享年43歲。冬天正是心肌梗塞、中風的好發季節，它們多是突發性出現，特別是容易猝死的心肌梗塞總來得又急又快。當下除了叫救護車之外，其實還有自救方法可爭取黃金時間。中醫分享２招，減少後遺症。平時吃３類食物可以護心、清血管，減少心血管疾病發作風險。

Time Code:
00:00：胸口悶又喘 心肌梗塞2招自救
01:36：心肌梗塞有前兆 1症狀識別腦中風　
07:01：發作快、奪命快 2招自救改善預後
11:06：留意發作5因素 3類食物守護血管

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💎今日專家

周宗翰
翰鳴堂主治醫師

經歷
+翰鳴堂/睿鳴堂/頤鳴堂中醫診所主治醫師
+臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師
+中國醫藥大學醫學士
+台北醫學大學藥學士

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