腦溢血3成瞬間死亡，劇烈頭痛是最後警訊？這些常見習慣容易爆血管，發作第一時間保命關鍵 【心臟科醫師 劉中平｜健康1+1 JoJo】（2026.4.16）健康1+1 · 直播

身處困難其實心存健康之道 大家好歡迎來到 健康一家一訪醫生心靈 我是Jojo 最近臺灣音樂人小胖老師袁威仁 他其實在2018年發生了腦溢血 跌倒傷及到腦部之後就長期臥牀 一直到最近病逝 引發各界橫亡襲 那另外前行政院發言人 前內政部次長陳仲彥 最近也傳出疑似腦溢血 然後緊急送醫 目前還在加護病房觀察中 那這些案例引發民眾關心的問題 就是腦溢血他有警訊嗎 還說其實身體早就發出一些訊號 只是我們忽略了 那如果這件事情發生在身邊的人 我們有沒有能力在關鍵幾分鐘內 做對一個動作救回一條命呢 到底要怎麼做 想要了解的朋友請繼續收看直播 還沒訂閱頻道的朋友 趕快按下訂閱開啟小鈴鐺 好的今天的直播歡迎觀眾朋友加入 您可以在留言區留言跟我們互動 首先介紹今天的嘉賓 是心臟內科劉忠平醫師 歡迎劉醫師 劉醫師您好 主持人好各位觀眾大家好 劉醫師您好 我們剛才提到的幾個名人案例出現 好像就是他們普遍的情況就是說 昨天好像還好好的 然後今天突然就腦溢血倒下的這種情況 所以我想請教一下劉醫師 這個腦溢血真的會毫無預警發生嗎 還是說我們身體其實會有一些訊號 只是說我們可能是忽略它了 腦出血也就是俗稱的腦溢血 那是真的很恐怖 會病人突然沒有任何預兆就突然倒下來 那他的瞬間死亡率高達三成 甚至只有一半的病人可以活超過一年 所以是非常恐怖的 也因為這樣的突然 會讓這樣的新聞事件 腦溢血的成因是因為腦部的血管突然的破裂 造成腦部的血液瞬間灌滿了腦部的顱腔裡面 造成腦部的組織壓迫 使得腦部的功能下降 甚至造成意識障礙或是生命的危險 那腦溢血主要的原因是血管破裂 那血管我們知道它大部分的受傷受損原因 是跟高血壓有關係 那有少數的病人在併發前 可能會有一點因為蝦膏造成的脖子緊啊 頭痛啊 或是疲勞的感覺 但是要跟大家提醒 絕大部分的腦溢血在併發前是一點預兆都沒有 所以我們現在在腦溢血的這件事情 我們特別強調預防 或是事先有醫師幫您發現一些事情 您期待說可能有一點症狀有點不舒服 其實常常是沒有任何預感的呦 是這樣子聽起來 聽劉醫生這樣解說的話 我們真的要注意 因為有時候我們會覺得脖子緊 或者是頭有點脹脹痛痛的 其實我們都不太在意 那麼如果說萬一真的不幸發生腦溢血 我們身體第一個時間會出現哪些具體的症狀 比如說像是會不會走路不穩啊 或怎麼樣頭痛 怎麼判斷它是這種腦溢血的危險警訊呢 因為血液其實對我們腦部組織是非常非常的刺激的 所以腦溢血第一個症狀 絕大部分是頭部的劇烈疼痛 因為有血液從血管跑出來 刺激到我們的腦膜和我們腦組織 會有一個非常嚴重的頭痛 這是最常見的一個特徵 另外因為我們的那個血液跑出來之後 會壓迫我們腦部的組織 因為我們很特別 我們人體的器官都是很自由的 在身體鬆鬆散散 唯一一個就是因為腦部 因為我們腦組織非常的軟 像豆腐一樣軟 所以我們身體想要保護起來 所以我們腦部其實有個頭蓋骨 把我們的腦裝在我們的頭蓋骨裡面 那麻煩的時候 頭蓋骨非常的堅硬 它的空間就那麼大 把腦放得剛剛好 所以腦部如果有出血的話 一旦裡面有了血液跑進 從血管跑出來 就會形成血塊 那我們的腦部的空間 已經被腦佔滿滿了 那血塊一出來 它就壓迫到既有的腦組織 壓迫到哪邊 就造成哪邊的功能障礙 譬如說如果壓到運動區的話 就會造成病人的行動無力 造成病人言語的失調 如果壓到感覺區的話 就會造成病人的說話比較不清楚 口齒不清 那另外如果是家人朋友 有這樣的狀況 你可以觀察到什麼現象呢 因為造成腦部組織的障礙 你可能會發現患者 走路顛顛倒倒啊 然後會有點疲勞的感覺 或是他的講話會口齒不清 或是突然說 我看不清楚 手腳麻木 沒有感覺的感覺 那最怕最擔心的是 要注意他的意識的問題 我們知道腦溢血 我們最怕就是它 壓迫到我們腦部的呼吸中處 我們知道人體的呼吸 其實是由我們人類的腦部的腦幹 來負責調解的 腦溢血恐怖的就是說 當我們的腦壓 因為我們的出血 造成腦部的壓力上升的話 會造成所謂的腦幹壓迫 一旦腦幹壓迫的話 會在我們的呼吸影響 這個時候可能會讓病人呼吸 它的規律性跑掉 有可能會聽到呼吸有快有慢 或是有時候呼吸中止的情況 這時候是危險的哦 這可能會讓病人呼吸中止 導致缺氧的情況 另外就是說 我們的吞嚥 喉嚨的吞嚥中樞 也是從腦部在直接的 管理跟控制的 那如果腦部的組織影響到了 影響了吞嚥的問題的話 會造成我們的咽喉障礙 甚至造成我們的喉嚨 被那個吞嚥障礙的功能導致壓迫 那這個時候有可能會聽到 病人的喉嚨會發生 或是有痰液卡在那邊的情況 這也會造成病人呼吸窘迫的情況 再來最嚴重就是 因為腦部出血 造成顱內的壓迫 造成整個腦壓的上升 腦壓上升超過一個程度的話 會造成意識改變 甚至昏迷的情況 這都是會立刻危及的生命危險 所以在腦溢血最恐怕的 就是呼吸的改變 或是意識的喪失的情況 這是非常危險的 是 所以就是說 如果我們要注意腦溢血的 一些危險訊號 可能就是要注意呼吸啊 或者是說感覺有一點點昏迷啊 等等的這個意識的狀態 就特別重要了 那麼發生了腦溢血 其實除了趕快送醫急救之外 還有沒有什麼 就是黃金時間的自救辦法呢 第一個一定要趕快打119求救 因為我們知道腦溢血 它很多病人會發生行動障礙 和意識改變 那這個時候它可能會 很快的讓他失去的行動能力 讓病人求救無門 所以第一個一定打119 或是儘快送醫 第二個就是說 如果說您本來就有在吃血呀 或家裡有腸背降壓藥的話 因為腦溢血的人 常常會伴隨著血壓升高 如果說您是有發現 你有劇烈的疼痛 那家裡有血壓機 量到血壓超過180的話 你可以把平常家中的腸背的 或是平常在吃的血壓 再多吃一顆下去 讓血壓穩定一點 但是這個時候要特別強調 有很多病人發現 患者疑似腦中風 腦溢血的情況下 那量測血壓高 就想要讓患者吃藥 但是要注意 因為我們腦部的急性變化 除了腦溢血 還有一個叫腦中風 腦中風的病人 因為是血管塞住 我們血壓會反射性的上升 這個時候我們建議立刻降壓 因為我們這個時候血壓上升 反而會有助於 我們腦中風時候的血管打通 所以如果說您在腦部發生問題 身體有一些障礙的時候 但是這個時候沒有頭痛的話 這個時候不要急著降壓 只有說你有半列劇烈頭痛 加上血壓高 加上有些神經狀況改變 擔心腦溢血的時候 這個時候您投入一個降壓藥物 會有一些幫忙的效果 第三個就是說 如果身邊有家人協助的話 我們會建議說 您最好是躺下或是側臥會好一些 因為我們知道腦溢血的患者 這個時候血壓會急劇上升 這個時候如果坐著或躺著放鬆的話 會讓您的血壓比較降低一點 也會讓血管比較放鬆一些 那再來就是說 我們剛剛提到腦溢血的患者 最擔心呼吸 或是因為喉嚨的功能喪失 導致嗆咳的問題 或是被痰液卡住 那這個時候會建議 如果方便的話 讓病人可以側躺 保護他的呼吸道 避免呼吸障礙 不然的話一旦呼吸障礙 或是說有嗆咳 讓一些口水或是胃液跑到背部的話 那會造成病人更多的危險 是 剛才其實劉醫生 您剛才提到腦溢血跟腦中風 這兩個可能他用藥的方式 緊急用藥的方式就不一樣了 其實說到這兩個不同的疾病好了 就是緊急的狀況 其實很多人也搞不太清楚 所以可不可以藉這個機會 請劉醫生來跟我們介紹一下 這個腦中風跟腦溢血 它到底是有什麼不一樣呢 哪一種是比較更危險的 這個是的 腦溢血跟腦中風是大家很 常常混淆的醫學名詞 是 基本上來講 這個是統稱就是說 緊急的腦部的變化 包括意識改變 跟肢體失去功能的情況 那我們在醫學上 我們統稱為叫腦中風 腦中風又分為缺血性腦中風 跟出血性腦中風 那出血性腦中風 大家又常常把它稱之為腦溢血 就是腦部有裡面有出血了 那缺血性腦中風 大家有時候又簡短叫做腦中風 所以我們大概分類為分為腦溢血 跟腦中風這兩種 那特別在於說 腦溢血是腦部的血管破裂了 血液跑出來 造成血塊壓迫到腦組織 其實是血管破裂了 那腦中風 或是所謂缺血性腦中風 那是因為 我們腦部的血管裡面有血塊塞住了 讓血管無法流通 這時候血管其實是好的 只是說裡面有血栓塞住了 讓血液沒有辦法流通到 我們想要得到的腦組織 那腦溢血是因為血塊 壓迫到腦組織 外來的因素造成腦部功能障礙 腦中風是 腦部的血管塞住 無法給予腦組織足夠的氧氣供應 跟血液循環 造成腦部功能障礙 兩個都是急性造成腦部功能障礙 只是機轉有點不一樣 有點微細的差別在於說 我們的腦溢血因為它的血塊 可能會壓迫不少腦組織 它的障礙的情況 比較常常是很急遽的 那另外是它比較可能會產生 急性的頭痛 我們剛剛講血液會 造成我們腦部的很大的刺激 腦中風 或是缺血性腦中風 它的血管塞在血管裡面 那所以比較不會產生頭痛的情況 那缺血性腦中風 因為它的血管塞住 是看到塞住的血管 它是負責哪一塊的功能 就造成哪一塊的功能障礙 譬如說我們是負責 語言的那一塊的腦組織的血管塞住了 那就會造成病人說話的功能不良 那如果是病人走路的那一塊 腦組織塞住了 就會造成病人的走路的無力 無法走路 那所以腦中風或是缺血性腦中風 比較是局部的症狀 然後腦溢血的話 它可能是血塊塞到 它可能會是比較多的功能的障礙 另外是腦溢血 因為有的時候它比較會造成 腦壓急劇上升 有的時候它甚至腦溢血的血 出血量還沒有很大 但是它如果造成我們的腦部壓力 上升太快 它會比較容易造成意識改變 或是生命危險 一般來講腦中風的話 比較多的是局部的神經的障礙 造成生命危險機會稍微少一些 雖然是很危險 但是生命危險少一些 腦溢血的話 因為它血液從血管裂出去 那個量是無法控制的 那所以比較多的患者 會產生急劇的呼吸障礙 意識改變 或是造成生命危險 那治療方式來講的話 因為兩個基準明顯不一樣 所以有點不同 腦溢血的話 我們必須要立刻的緊急的 把腦部的出血塊把它取出 那這個時候通常需要緊急的外科手術 把血塊取出 腦中風的話 目前的主要的方法 是要把腦部塞住的血管打通 那目前的方法有 我們可以使用那個 那個所謂抗凝血 或是血管溶解劑 使用藥物的方式把血管打通 那另外也有方法就是說 我們現在有所謂心導管的方式 利用我們的微細的導管 從血管裡面走到腦部的血管 想辦法把腦部的血栓把它取出來 讓他的腦部的功能可以恢復 那雖然兩個看起來 臨牀表現有些微不同 但是還是必須說 不管是腦溢血或是腦中風 只要比較嚴重的話 都可能造成病人的意識喪失 或是生命危險 是 所以其實腦中風腦溢血 它其實對我們身體危害都差不多 只是說嚴重程度 那當然如果說腦中風的話 就剛剛劉醫生提到的 他可以用一些吃藥 打針 溶解血栓這樣子 腦溢血可能就是要開刀了 那我們剛才前面有提到 就是劉醫生也提到高血壓 是腦溢血最主要的一個原因 也是最需要留意的 那如果說假設我們的血壓真的沒有 因為現在高血壓的人 是平均還蠻多的 是蠻大宗的 那除了說腦溢血之外 就是高血壓還會有哪些健康的風險呢 是的 我們現在發現 其實人體的血管 每個組織都需要血流 到處都有血管 血管病變其實絕對不只腦部而已 其實很多地方的血管病變 都會造成身體的障礙 譬如說我們的眼睛 我們眼睛裡面其實大家現在發現 因為高齡化社會 不少人的眼睛不再是老花眼 它是血管的問題 腦部的血管如果硬化了或是不好 可能會造成所謂的眼中風 或是視網膜病變 這目前現在因為高齡化社會 血管的疾病越來越多 那很多病人是這樣發現 這個非常頑固的疾病 另外就是腎臟 我們知道我們大家最擔心的就是 腎臟病起腎 那其實腎臟病很大一部分 是跟高血壓有關係 如果說血壓沒有好好控制的話 很容易造成所謂腎臟產生的蛋白尿 或是叫做高血壓性的腎病變 會造成腎臟功能的障礙 再來我們說身體的一些大的血管 也可能會造成因為高血壓的關係 血壓過高 造成血管受壓太大 長期造成血管的硬化 那我們最擔心的心臟的急性病人 叫做主動脈剝離 這主動脈剝離其實是一個死亡率 甚至比心肌梗塞還更高 手術更複雜的疾病 我們主動脈是我們心臟 把血液送出來最大的一個動脈 它負責把血液送到全身 但是因為它長期要承受非常大的壓力 把血液送到全身 那如果說我們長期血壓過高 給主動脈太大的壓力 它可能會造成主動脈的硬化 或是血管的脆化 一旦血壓超過它可以負荷 它血管破裂 就造成主動脈剝離 因為我們現在像高齡化 所以很擔心就是老人家 他可能周邊的動脈 腳的動脈、手的動脈 因為高血壓久了 也可能會造成血管的硬化跟栓塞 那造成病人的走路無力 或是痠痛的情況 再來心臟衰竭 大家常常聽到心臟衰竭 以為都是什麼特殊疾病 其實心臟衰竭有很大一個比例 其實是長期高血壓造成的 最後要強調就是 目前我們現在 還有一個大家這幾年很在意 就是失智症 我們知道最近臺灣的政治人物 美國政治人物 像美國總統級的人物 大家都常常在討論說 所謂失智的問題 那其實跟大家講 除了大家以前 仇視的什麼阿茲海默症以外 另外一個我們現在發現 高血壓造成的血管性的失智症 也是越來越多 因為我們說腦部的組織 非常軟非常脆弱 而且需要大量的血流供應 那如果說我們血管硬化脆化 導致腦部的血流 沒有得到充足的血液的話 也可能會造成血管性失智 種種這些東西 其實全身上下器官 都需要好的血流 好的血管幫忙 所以請大家注意你的高血壓 高血壓把血壓控制好 其實是保護血管健康的第一件事情 是 我想其實高血壓 可能會出現各種不同的問題 就像剛剛劉醫生提到的 心臟腦部腎臟眼睛 然後還有這個 剛剛提到血管性失智症 我想失智症 也是大家都很關心的一個話題 所以其實控制好我們的血壓 真的是很重要 那麼如果有這樣的一個情況 假設真的是有 第一次的腦溢血之後 腦溢血會再次滋發嗎 它的機率高嗎 是的 腦溢血其實 是一個相當嚴重的疾病 但是更可怕的是 它可能會來第二次 腦溢血的患者將近有兩成 它會復發 而且每年有2%的復發率 但是還更說 其實腦溢血 其實人生只能有一次 真的不能第二次 因為第二次發生腦溢血的病人 絕大部分是癱瘓或是死亡 這是非常非常要緊的 所以我們非常希望說 腦溢血一旦發生 第一個說真的要立刻搶救回來 其實還蠻多病人搶救不回來 但如果搶救回來的患者 一定要請您要好好珍惜您的生命 要跟醫生配合 那有三件事情要趕快處理 第一個就是說 我們剛剛講腦溢血 很大一個部分跟血管有關係 因為它就是血管破了嘛 所以我們要希望讓你的血管 可以健康 另外讓它好好癒合以外 不要再破第二次了 那怎麼樣讓血管健康 第一件事要抽菸 所以要戒菸 您的菸不可以抽 只要再抽菸 那個血管一定會變差 所以菸要戒 這是非常非常重要 不戒菸血管很容易再破 甚至本來出血的血管 它可能跟我們癒合不好 第二個就是說 我們大家一直這兩年 一直在推行叫三高 高血壓 高血糖 高血脂 這三件事情是 我們在血管保護 血管治療很重要的主軸 所以我想只要腦溢血患者 醫生一定會幫你詳細檢查 你的血壓 血脂 血糖 目前的情況怎麼樣 請您配合醫生 趕快把它治療起來 另外一種族群就是 有些腦血 它是先生或是後天 血管有些病變 包括我們說常聽到叫 顱內動脈瘤 血管上不知道什麼時候 長了一個小小動脈瘤 那或是說先天的血管畸形 有些人他血管的 連接處長得不太一樣 那這樣會讓血管壁的異常的脆化 讓血管容易破裂 所以如果你有腦溢血的患者 如果需要 醫生們都會詳細幫你檢查 你的腦部的動脈 是不是有血管畸形或是動脈瘤 如果有的話 也希望您配合醫生 盡快把它手術處理掉 比較不會有再發生病變的機會 那最後一個就是 腦溢血其實我們發現 它跟生活的壓力 身體的壓力很有關係 所以會希望大家 如果發生腦溢血 真的就是如果能夠被救回來 還有殘餘很好的生活健康 那真的撿到了 請大家趕快過濾生活 拋棄一些之後 之前的不好的生活方式 一定要早睡早起 適當運動 要控制您的工作壓力 那另外是食物中 還有您的吃的東西的壓力 也很重要 要清淡飲食 少吃鹹的 然後蔬菜水果多吃 那這個都對腦部的血管的保護 還有恢復是有幫忙的 是 我想其實剛才劉醫師 不斷地提醒大家 真的要好好珍惜生命 不是要第一次發生之後 就是要好好珍惜 我想預防很重要 包括你要記得要戒菸 然後同時記得控制你的慢性疾病 然後最重要就是高血壓的問題 還有剛剛提到的就是腦中動脈瘤 或者是一些血管病變 真的是要特別的小心 然後調整好我們的壓力 就是盡量就是適當的運動 然後多吃一點健康的蔬果 我覺得這個是很重要的 但是現代人難免有一些應酬 或者是壓力真的很大 其實一般上班族 情緒起伏也很大 不要說上班族 你說媽媽照顧孩子 情緒起伏也很大 所以請教一下劉醫師 哪幾種生活習慣 是醫生您最擔心 最容易讓血壓失控 有可能引爆腦溢血的呢 其實我想腦溢血的事情 其實我們看了很多這樣的病人 那其實我認為將近有一半的人 他的生活 其實是有一些可以調整的部分 當然我們知道很多人 他是沒有理由 但是我們自己病人看多 其實還是有一半的人 他是有些生活可以調整的 那有一些大家日常都會知道 但有些小事可能跟大家提醒 譬如說我知道 我們都知道近年來 在我們華人區很流行吃火鍋 尤其是麻辣鍋 那特別是越冷的時候 大家越想要吃個鍋 那其實您知道嗎 很多地方他們說熱也要吃鍋 熱也要吃辣的 因為他說熱的時候食慾不好嘛 吃個辣流流汗 或是辣的口味更有味道 但是我們特別跟大家提醒 尤其是如果大家聚餐的時候 晚餐吃晚餐的時候 吃麻辣鍋要非常注意 因為麻辣鍋裡面鹹度通常比較高 又油又鹹 其實它對我們的身體健康 會比較有狀況 那特別就是如果說 大家是很開心在朋友聚餐的時候 常常喜歡喝一杯小酒 然後又吃了辣的 又吃個鹹的 那那個時候 如果遇到天氣變化的時候 那會真的擔心血管的障礙 那第二個就是說 我們大家現在工作忙 尤其現在因為網路時代 長大長大大家工作不分白天晚上 晚上也很多工作 那大家現在尤其 如果是跨州的工作 臺灣跟美國的合作 網路工作是很多的人 那這樣的話其實要注意 時差的問題會影響到 另外是非常建議大家 像我們大家 像臺灣人很喜歡在晚上值班 熬夜 我以前也會 熬夜值班的時候 順便來一碗泡麵吧 以前在醫院值班的時候 最大的福氣就是 醫院值班是都放好多泡麵 值班的時候 只要忙完病人的 晚上半夜十一二點 吃一碗泡麵好開心很舒服 但是要強調 值班的時候您工作累壓力大 而且又深夜的時候 這個時候通常 血壓是比較容易高起來的 那我們知道泡麵通常鹹度比較高 那又再吃個泡麵 又晚了又忙壓力大又沒睡好 又再吃個泡麵鹹的話 這時候血壓上升 其實會容易影響到身體的健康 所以跟大家講個小祕密 我自己吃泡麵的時候 我常常把那個它的調味粉 或是調味油只加三分之一 那這樣的話健康性會好很多 不要把它整包下去 這是一個好方法 對 最後一個一定要跟他提醒 就是說 真的不要相信你身體的感覺 我們在美國心臟學會 也不斷提醒 我們的血壓的波動 90%的病人你是無法感覺的 很多人說我覺得今天血壓好 我覺得今天血壓高 美國現在會做個很嚴謹的研究 你人體去感覺你血壓高低 那個是完全不準確的 所以我們還是建議說 如果你有家族的病史 或是你已經超過40歲以上 最好在家裡準備個血壓機 定時量測血壓 把血壓控制好 那是預防腦溢血最好的方式 是 我想剛才提到 劉醫生提到很多重點 那尤其是你血壓是偏高的人 就是你要熬夜 或者是熬夜工作 那消夜的部分 或者是就是盡量不要吃太油 跟太鹹的 那你如果在 如果又是熬夜的話 這個時候真的是要特別注意 譬如說可以 剛才就是劉醫生提到 他可能自己會吃泡麵 就用三分之一的這個調味料 所以因為這個調味料 確實是比較傷我們的身體 因為它很鹹又很油 所以如果要避免血管受到傷害 這個是很重要的 那當然就是固定的量測 我們的血壓 注意到我們自己的血壓的波動 是很重要的 尤其是當你有血壓不太正常的時候 更是重要 那另外一個問題 其實我們知道腦溢血 比較容易在天氣冷的時候發作 那現在其實天氣慢慢已經回溫了 臺灣現在已經變得比較熱了 那在控制高血壓 預防腦溢血的部分 現在您會建議我們民眾 有哪些比較簡單 或者現在我們就可以開始做的一些 保命保健的方法 遠離這個腦溢血的危險 是的 我想我們大家當然 大家常常聽到網路上 或是電視上很多這樣的預防方式 但我還是講醫生的立場 最重要是血壓控制好 那因為其實季候變遷 像這兩年臺灣跟美國都是 熱的時候跟冷的時候 跟以前的變化不一樣 那忽冷忽熱其實情形更大 所以雖然我們一直說 腦溢血或腦部疾病冬天多 但現在發現其實不是這樣子了 只要季候改變比較大 甚至天熱突然暴熱的時候 也可能會造成血壓的變化 所以會建議說 如果您已經超過40歲 或家裡有腦部的疾病的病史 或是身體有不適的話 最好準備一個血壓機 定時量測一下血壓 那最建議就是說 我們希望您的血壓 不管是早上晚上任何時候量 要保持在130、80以下 這是很重要的 不要超過130、80 那其實您去量量看 其實很多的年輕人 也沒有辦法控制在這個數字 所以如果您長期血壓130、80 要早期控制 不要覺得您年輕 這個數字其實有點嚴格 那第二個就是說 如果您曾經有家族 家人、親戚 曾經有發生腦溢血 這樣的情況的話 會建議您要去做一下腦部的檢查 如果醫生覺得是 您有相關的危險性的話 腦部的掃描要做 因為如果腦部掃描 先提早發現說 您是不是有所謂腦的動脈瘤 或是腦部的血管畸形的話 提早治療 就可以避免腦溢血的發生 再來就是說 還是要提醒大家 規律的生活很重要 我知道大家現在 因為整個網路時代 很多人是工作是作業顛倒的 或是大家因為現在旅遊方便 常常出國旅遊 時差的發生很多 甚至像我自己 之前年輕人常常去歐洲玩一玩 回到臺灣馬上隔天就上班 在時差之後上班的時候 對身體壓力也是很巨大的 所以如果您上了一定年紀 您在旅遊的時候 我都建議病人帶個血壓計出門 在異地的話 如果您覺得有時差 或是時差導致你睡眠障礙的話 一定要量個血壓 看血壓是不是有波動 那如果在旅遊 因為時差造成血壓波動 或是回到家裡血壓有波動的話 盡早服藥把血壓降低會好一些 是 我想其實這三點提醒真的很重要 一定 但是我聽到最重要就是 一定要固定的量測自己的血壓 如果你血壓有波動的話 那同時你如果是有家族史的話 一定要記得做一個提早的一些 預防性的就是檢查 這個是很重要的 當然我們自己調整生活 就是也是要注意我們的血壓的一個 平衡血壓的健康 那其實我想最後還是要請教一下 劉醫師 因為我們今天提到腦溢血 它是急性發作的 那麼什麼是慢性的腦溢血 跟急性的差異在哪裡 可不可以請劉醫師來跟我們解析一下 是的 偶爾我們會遇到病人所謂的慢性腦溢血 病人會蠻驚訝說 腦溢血不是應該立刻發生嗎 爸爸又沒有什麼頭痛 怎麼會說慢性腦溢血 我們發現高齡的人 因為他的血管比較脆弱 他可能某一次跌倒撞到 甚至不記得是發生什麼事情了 他的腦部血管又產生一個小小的裂縫 血液是慢慢慢慢滲不出來的 那這樣不像急性腦溢血是瞬間發生 瞬間就症狀變嚴重 它是慢慢滲出來的血流 所以可能幾個月的時間 或是一年兩年之間 慢慢發現他身體的功能有障礙 走路慢慢變差 口齒不清 記憶力變差 或是意識變得不太清楚 判斷力會下降的情況 那這個是可能是有所謂慢性腦溢血的情況 那這樣的症狀 因為跟很多的退化性比疾病很像 很難判別 但好消息是 這樣的疾病我們用電腦斷層一掃 看到腦部有一些慢性的出血塊 我們就可以得到診斷 那好消息是 如果他是符合手術的患者的話 慢性腦溢血我們適當的手術 把他血液血塊取出的話 他的症狀會好得很多 所以還是要提醒大家 腦溢血可能會有急性跟慢性 都可能危害我們的健康 如果您發現你的家人或是自己 最近開始行動無力 肢體怪怪的 講話怪怪 或是腦部的功能障礙 要找醫生去做檢查 如果一個適當的檢查 有時候可以幫我們提早做一些 腦部的症狀的治療 是 我想今天非常感謝劉中平醫師 為我們帶來關於腦溢血的一些 相關的資訊 同時也給我們很重要的提醒 因為這個提醒真的是很重要 因為為什麼 腦溢血其實發生的很快 但是如果我們可以做的話 提早預防 是更能夠保證我們健康 同時保證我們生命的安全 今天非常感謝劉醫生 帶來精彩的解說 謝謝劉醫師 謝謝 我想其實今天劉醫生的解說中 也提醒大家 高血壓是最關鍵的危險因子 如果你長期控制不良 血管也會變得很脆 最終承受不住也會破裂 所以腦溢血萬一一旦不幸發生了 很多傷害也是不可逆的 所以記住三件比較重要的事情 量血壓 穩定我們的血壓 同時改變我們的生活習慣 我覺得這是小小的改變 但是對我們的健康 就是前進了一大步 好的 如果你覺得今天的內容很重要 對身邊的朋友很重要 麻煩請把這一集分享給你 最在乎的家人朋友 特別是有高血壓的朋友 同時也提醒大家 別忘了離線前記得訂閱我們的頻道 也讓我們持續為您的健康 提供更多的資訊 感謝您的收看 我們下期節目再見