降血壓、解便祕、消炎止痛，夏天必吃絲瓜；絲瓜絡還能藥用降血脂？（2024.06.06）| 健康1+1 · 直播

想要改善便祕、降血壓，夏天不妨常常吃絲瓜。絲瓜還是利尿、消水腫的好食材，腎臟病人吃絲瓜不傷腎。老掉的絲瓜別扔，五代中醫教你幾招，絲瓜絡煮水喝，疏通經絡化解疼痛；老絲瓜蒸一蒸，自製「絲瓜液」，保濕護膚。中醫師介紹絲瓜的不同用法。


Timeline: 絲瓜全身都是寶，解毒止痛內外兼顧。
1：夏天常吃絲瓜，降血壓、解便祕；　　
2：五代中醫食療，一碗絲瓜改善流鼻血；
3：絲瓜絡別扔，煮水喝止痛降血脂；
4：最天然的保養品，保濕護膚絲瓜水。



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💎今日專家
張維鈞
懷生堂第五代傳人

+台南懷生堂家傳五代中醫世家
+台中濟生中醫診所院長
+台中市中醫師公會第22屆監事
+文化大學推廣教育中心中藥班講師
+中國醫學大學中醫社指導老師

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降血壓、解便祕、消炎止痛，夏天必吃絲瓜；保濕護膚絲瓜水怎麽做

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