每天喝咖啡的人必看！邱醫師都這樣喝咖啡，健康好處超乎想像【邱正宏談健康】‪@GrandHealth‬

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你知道嗎？喝咖啡不只要注意喝多少，「什麼時候喝」也可能影響健康！最新研究發現，早晨喝咖啡的人，死亡風險竟然比較低！究竟是什麼原因？為什麼邱醫師特別重視喝咖啡的時間？今天就跟著邱醫師，一起揭開喝咖啡的健康秘密！

【影片重點】
00:00 台灣喝咖啡驚人數量
00:30 早上喝咖啡的好處？
01:15 喝咖啡時間與死亡率的關聯
05:34 總結

【參考文獻】
Wang, X., Ma, H., Sun, Q., Li, J., Heianza, Y., Van Dam, R. M., Hu, F. B., Rimm, E., Manson, J. E., & Qi, L. (2025). Coffee drinking timing and mortality in US adults. European Heart Journal, 46(8), 749–759. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39776171/

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