TED演講：自閉症患者都是超級天才？那些關於自閉症的真相！

自閉症是許多人所熟知的。 例如，有些人認為自閉症患者都是膚色較白的男性。 以平板語調說話的人 不斷地反覆談論同一個話題。 有些人認為自閉症人士分不清對與錯， 避免引起注意 而且通常在錯誤的時間說錯話。 有些人認為自閉症患者社交能力不佳。 缺乏幽默感和同理心。 現在，如果你同意我剛才所說的內容， 很抱歉告訴你， 但你對自閉症的認識並不正確。 我怎麼知道呢？ 因為我有自閉症。 我確實有我自己的執念 像電子產品和公共交通工具之類的事物， 但這並不能定義我。 我們每個人在自己的方式上都不同且獨特。 然而，網路上並沒有太多相關資訊。 自閉症人士的生活實際上是什麼樣子的， 因此，人們經常依賴刻板印象， 我們經常在媒體上看到這些情況。 媒體中一些較為常見的刻板印象 包括社交笨拙、缺乏同理心， 甚至是一個超級天才。 對自閉症了解的不足也並不止於此。 你知道有些人正在努力尋找自閉症的 cure 嗎？ 那是因為他們把它視為一件負面的事，一種疾病。 許多人正在質疑這個觀點， 對我們而言，我們認為自閉症並非一種疾病。 這不過是看待世界與思考問題的另一種方式而已。 我們的大腦運作方式與大多數人的大腦不同。 把它想成比較 Xbox 和 PlayStation。 它們都是功能強大的主機，但具備不同的程式設計。 但如果你把你的 Xbox 遊戲放入 PlayStation 中， 這行不通，因為PlayStation的通訊方式不同。 當我看著鏡子時，我看到一個思考方式不同的人。 哦，我還看到一頭漂亮的頭髮。 但問題是，如果我只是想法不同，我真的有病嗎？ 在当今社會中，自閉症人士生活的主要問題 或許這世界根本就不是為我們而造的。 我們有太多方式會感到不堪重負。 例如，那件讓我時時感到不堪重負的事情 是嘈雜的聲音， 意思是我不會把音樂音量開得特別大。 我通常不太喜歡大型派對。 但譜系上的其他人可能會感到不知所措 像明亮的燈光、強烈的氣味或黏糊的質感之類的事物， 所有可能引起焦慮的潛力。 回想一下你過去參加過的所有社交聚會。 有放很大的音樂嗎？ 真的有明亮的光嗎？ 當時有許多不同的食物氣味同時飄散嗎？ 有許多對話同時發生嗎？ 那些事情可能對你們來說不算什麼， 但對自閉症患者來說，這些可能會非常令人難以承受。 所以在那些情況下，我們會做一些稱為「自我刺激」的行為， 這就像重複的動作或噪音。 或是一些其他隨意的動作，可能看起來正常，也可能不正常。 有些人會揮動手臂、發出聲音或旋轉。 是的，這基本上就是我們放空的方式。 有時我們會覺得有必要進行自我刺激。 然而，這通常不被接受，我們不得不隱藏它。 當我們被迫像這樣掩藏自己的自閉特質時， 這稱為遮蔽。 有些人掩飾得比其他人好。 有時候我掩飾得太好了，別人甚至都不知道我是自閉症患者。 直到我公布那個驚人真相為止。 但歸根結底，這真的會讓人感到非常有壓力。 連晚上做功課這樣的事都變得非常疲憊。 有些人認為，由於我們具備掩飾的能力， 這就是自閉症的療Sharper 然而，它真正起到的作用只是讓我們為展現真實的自我而感到羞恥。 另一個常與自閉症相關的刻板印象 那是自閉症人士缺乏同理心嗎？ 而且，這也不正確。 我其實有很多同理心。 我只是不太會表達出來。 每當朋友試圖告訴我一些困境時 他們正在經歷的那些事情 我經常不知道該如何表達我的回覆。 這就是為什麼我表現出的同理心沒有我那些非自閉症朋友那麼多。 無論情感表達多或少，對我來說都很困難。 因為我內心正爆發著。 每一刻所感受到的每一份情緒。 雖然，當然，我無法那樣表達。 否則，舉個例子，說快樂吧 會爆發出一陣欣喜的喘息聲。 拍手，以及大聲的嗚嗚叫聲。 而你或許只需微笑而已。 無論是收到一份驚艷的生日禮物 或聽聞新聞中的一則悲劇故事， 我實在無法克制自己，否則就會爆發出來。 所以，我再次不得不掩飾自己，才能看起來正常。 我內心的感受是無限的， 但我的思緒只允許我表達極端，否則便一無所言。 所以我不太擅長處理自己的情緒， 而且我溝通的方式不同。 由於這個原因，我被診斷出患有自閉症譜系障礙。 這個診斷對我和我的朋友及家人很有幫助。 知道我的思維方式。 在世界上，約有1%的人口 被診斷出患有自閉症譜系障礙， 而且這個數字正在不斷增加。 然而，我們仍然是一個大規模的少數族群， 而且仍有很多人不把我們視為與其他人平等的人。 這是我的家庭， 在我的家庭中，還有另外一個人也是自閉症患者。 我母親。 是的，成年女性也可能是自閉症患者。 我爸爸和我哥哥都是非自閉症者。 有時我們彼此之間的溝通可能會有點困難。 然而，有時我會說一些類似這樣的話， 噢，多倫多的聯合車站，對吧？ 心想我或許能幫助他們記起其中某些方面。 當他們感到困惑時，我經常不得不自己進一步說明。 我們經常需要以多種不同的方式表達事物 讓每個人都能理解。 然而，儘管如此， 我們都彼此深愛，並尊重彼此的平等。 在他的書《神經異族》中 作者史蒂夫·西爾伯曼指出，自閉症及其他心理狀況 應被視為自然的人類表現， 自然地屬於人類光譜的一部分， 而不是作為缺陷。 這正是我完全同意的事。 如果自閉症被視為人類自然光譜的一部分， 那麼世界就可以被設計得更適合自閉症人士使用。 我並不為我的自閉症感到羞恥。 我或許不會像你一樣思考，也不會像你一樣行動， 但我仍然是人類，我並沒有生病。 謝謝。