一次指導客戶出酮的經歷

本影片分享一名25歲女性在手術前，如何透過分階段增加碳水化合物攝入量，從嚴格生酮狀態逐步「出酮」的實操經驗，旨在降低血糖劇烈波動及減少不適感。