Hàng triệu người đang âm thầm chịu đựng sự hành hạ của căn bệnh khó nói và tin rằng phẫu thuật cắt bỏ là lối thoát duy nhất. Tuy nhiên, dưới góc nhìn y lý cổ truyền của cố bác sĩ Nghê Hải Hạ, việc lạm dụng dao kéo chỉ là giải quyết phần ngọn, trong khi đầm lầy thấp nhiệt vẫn ứ đọng bên trong. Hãy cùng Kỷ nguyên Tự chữa lành khám phá giải pháp hồi phục tận gốc rễ, khôi phục sinh khí đại tràng bằng những thảo dược tự nhiên vô cùng bình dị.
🌱 Bóc trần sai lầm y khoa khi lạm dụng phẫu thuật cắt bỏ 🍵 Khám phá bí pháp từ quả hòe giúp trị liệu tổn thương tại chỗ 🌿 Bài thuốc uống trong giúp dọn sạch đầm lầy thấp nhiệt đại tràng ⚠️ Cảnh báo sinh tử khi dùng sai thảo dược cho thể tỳ vị hư hàn 💡 Bí quyết bấm huyệt Đạo gia giúp tái tạo hệ sinh thái cơ thể --- #dongchaythoisu
Được tạo bởi AI·Có thể có lỗi
Có một vị tài xế chạc lục tuần từng bước vào phòng khám của bác sĩ Nghê Hải Hạ với dáng điệu vô cùng khổ tâm.
Hai chân của ông Giang rộng, rụt rè hại trọng tâm xuống ghế như đang mang một nỗi niềm không thể gọi tên, bệnh trĩ.
20 năm dòng dã, ông đã mang trong mình căn bệnh thầm kín, đã từng lên bàn mổ,
đã từng chịu đựng những thủ thuật y khoa để cắt bỏ đi phần tổn thương ở đoạn ruột cuối cùng,
với hy vọng chân thành rằng nỗi đau sẽ chấm dứt.
Nhưng rồi, trừ một thời gian ngắn sau, căn bệnh ấy lại tái phát, đớn đau hơn trước.
Qua ý án này, bác sĩ Nghê Hải Hạ đã chỉ ra một sự hiểu lầm đáng tiếc mà rất nhiều người đang mắc phải.
Đó chính là chúng ta thường có xu hướng chỉ giải quyết phần ngọn của vấn đề bằng dao kéo,
trong khi gốc dễ đầm lầy ế tạp và sự ư động khí huyết vẫn đang âm thầm tồn tại bên trong hệ thống tiêu hóa của cơ thể.
Kính chào quý vị khán thính giả đang quay trở lại với mục Tự chữa lành trên kênh Dòng chảy Thời sự.
Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau bước vào một hành trình tìm hiểu và soa dịu một căn bệnh thầm kiến mà rất nhiều người đang âm thầm chịu đựng.
Thông qua những đúc kết uyên bác nhưng vô cùng giản dị của cô bác sĩ Nghê Hải Hạ,
chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trí tuệ đồng ý ngàn năm trong việc hóa giải tận gốc dễ, căn bệnh, chỉ,
từ đó tìm lại sự cân bằng và bình yên cho cơ thể một cách thuận tự nhiên.
Tiếng kêu cứu từ đại tràng và sai lầm mang tên Cắt bỏ.
Thưa quý vị, khi phải đối mặt với căn bệnh khó nói này,
phản xạ đầu tiên của nhiều người trong chúng ta là sẽ tìm đến các loại thuốc bôi để soa dịu tức thời,
hoặc là bước lên bàn mổ để cắt bỏ đi búi tĩnh mạch dư thừa.
Y học hiện đại với những thiết bị tối tân thường nhìn nhận vấn đề một cách trực diện và cục bộ,
cho rằng đó đơn thuần chỉ là sự giãn tĩnh mạch ở khu vực hậu môn.
Nếu tĩnh mạch phinh ra, giải pháp nhanh nhất là loại bỏ nó đi.
Tuy nhiên dưới góc nhìn tổng hòa của Y học cổ truyền, thầy thuốc nghê Hải Hạ
từng chia sẻ rằng cơ thể con người là một tiểu vũ trụ liên kết vô cùng chặt chẽ với nhau.
Sự bất thường xuất hiện ở hậu môn không chỉ là vấn đề của riêng bộ phận ấy,
mà thực chất là tiếng chuông báo động cho thấy toàn bộ hệ thống tạm phủ bên trong đang bị ách tắc,
suy kiệt sức lực và cần phải được quan tâm.
Hàng triệu người sau khi trải qua những cuộc phẫu thuật đau đớn,
chịu tổn thương niêm mạc mỗi lần đi vệ sinh, lại thấy bệnh tình tái phát chỉ sau vài tháng hoặc vài năm.
Điều này xảy ra là bởi môi trường bên trong cơ thể vẫn chưa thực sự được thay đổi.
Thầy thuốc nghê Hải Hạ giải thích cơ chế bệnh sinh này qua 4 chữ thấp nhiệt hạ trú.
Nguồn cơn sâu xa của bệnh trĩ bắt đầu từ tì vị.
Tì vị đảm nhận vai trò như một cỗ máy chuyển hóa năng lượng và vận hóa thủy thấp của cơ thể.
Nhưng trong nhịp sống hối hả, chúng ta thường vô tình rung nạp quá nhiều thức ăn cay nóng,
đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc thường xuyên uống nước đá lạnh.
Những thói quan này lập lại trong thời gian dài khiến cho tì vị bị quá tải,
suy yếu và không thể hoàn thành nhiệm vụ.
Lượng thức ăn và nước bị dư thừa, không được chuyển hóa trọn vẹn,
sẽ ứ động lại, sinh ra thấp, tức là sự ẩm ướt, nặng nề và đỉnh trệ.
Đồng thời, những áp lực trong cuộc sống, sự căng thẳng ốt ướt kéo dài
sẽ khiến cho can khí ốt kết.
Khí ứ động lâu ngày hóa thành hỏa, sinh ra nhiệt.
Khi cái nhiệt nóng rát ấy kết hợp với cái thấp ẩm ướt,
đại trang của cơ thể sẽ biến thành một vùng đầm lầy ngập ngụa, bưng bít.
Do đặc tính của thấp là chìm xuống,
thứ bụt nhây nhuộ và nóng rực này sẽ ruồn ép xuống điểm thấp nhất của cơ thể, chính là hậu môn.
Nó hôn đốt kinh lạc, làm ách tắc dòng chảy tự nhiên của khí huyết.
Khi tĩnh mạch bị chặt đứng đường về,
chúng bắt buộc phải phình to ra, căng rãn, sung huyết và nứt vỡ.
Việc chỉ dùng phẫu thuật để cắt đi phần phình to ấy
thực chất giống như việc nhổ đi một cây nấm động mọc lên từ đầm lầy.
Môi trường thấp nhiệt vẫn còn nguyên vẹn, thì sự tái phát là điều khó tránh khỏi.
Hơn thế nữa, theo sự quan sát của các chuyên gia đồng y,
việc can thiệp dao kéo nhiều lần có thể sẽ để lại sẹo sơ cứng,
làm giảm độ đàn hồi tự nhiên của cơ vòng.
Do đó, việc tìm về gốc dễ để thanh lập cơ thể mới thực sự là con đường tự chữa lành bền vững nhất.
Thưa quý vị, khi thấu hiểu tận cùng can nguyên thấp nhiệt hạ trú,
con đường trị liệu của đồng y mở ra một hướng đi hoàn toàn khác,
dọn sạch đầm lầy ứ động, tả hỏa, táo thấp và lương huyết.
Thầy thuốc nghề hải hạ đã chia sẻ một phương thuốc bí truyền từ dân gian,
từng giúp cho rất nhiều thế hệ thầy thuốc hành nghề cứu người mà không cần phải dùng đến dao kéo.
Chìa khóa của phương pháp này nằm ở một vị thảo dược vô cùng quen thuộc,
hoè rác, tức là quả của cây hoè.
Trong các y tịch cổ, hoè rác mang vị đắng tính hàn.
Theo thuyết ngũ hành và dược lý đồng y, vị đắng có công năng tả hỏa,
thanh trừ nhiệt độc và táo thấp, làm khô đi sự ẩm ướt bị ứ động trong cơ thể.
Trong khi đó, tính hàn giúp lương huyết, tức là làm mát dòng máu đang sôi.
Tuy nhiên, để phát huy tối đa dược tính, quả hoè tươi không được dùng trực tiếp,
mà phải trải qua quá trình bào chế tỉ mỉ thành cao hoè.
Thầy thuốc nghề hải hạ hướng dẫn chọn những quả hoè rác khô, hạt mẩy,
rửa sạch và cho vào một chiếc chào sắt sạch tuyệt đối không dính dầu mỡ.
Không thêm nước, cũng không thêm dầu, chỉ dùng ngọn lửa thật nhỏ,
tức là văn hỏa, để sao vàng và giang sấy từ từ.
Dưới tác động êm dịu của nhiệt độ, vỏ hạt sẽ khô lại,
ép phần tinh dầu chứa đựng tinh hoa thanh nhiệt từ bên trong hạt, tứa ra ngoài.
Người bào chế phải đảo liên tục, nhẫn lại cho đến khi quả hoè nhuyễn ra,
hòa quyện cùng với lớp tinh dầu, tạo thành một dạng cao đặc,
có màu đen bóng và tỏa ra mùi đắng nhẹ.
Chỉ cần lấy một lượng nhỏ, thoa trực tiếp lên vùng bị tổn thương,
luồng khí thanh mát sẽ bao trùm lấy khu vực sung tấy.
Dược lực làm mát máu sẽ giúp dòng máu đang dãn nở dần co rút lại,
trở về đúng dòng chảy kinh lạc, từ đó làm diệu đi cảm giác đau sát
và hỗ trợ phục hồi niêm mạc nhanh chóng cho búi trĩ.
Bên cạnh đó, thầy thuốc nghe hải hạ cũng đưa ra lời khuyên cho những trường hợp bệnh đã tiến triển nặng.
Khi tĩnh mạch xa hẳn ra bên ngoài và xưng to,
máu tụ tím đen và gây đau đớn dữ dội do ứ tác hoàn toàn.
Trong tình huống này, việc bôi thuốc ngay lập tức sẽ khó mang lại hiệu quả xuyên phá
vì đường kinh lạc đã bị chặn đứng.
Đồng y có một kỹ thuật kết hợp vô cùng tinh tế là chích huyết và rác hơi.
Thầy thuốc sẽ dùng kim vô trùng để điểm nhẹ vài mũi lên khu vực xưng tím tụ máu nhất,
sau đó sẽ dùng cốc rác hơi nhỏ để hút lượng máu ứ động đen đặc ra bên ngoài.
Đây chính là lượng huyết ứ, chứa rất nhiều thấp độc, đang cản trở sinh khí.
Ngay khi áp lực máu ứ được giải phóng, cơn đau sẽ thiên giảm rõ rệt.
Đường hầm kinh lạc được khay thông, lúc này mới bôi cao hè vào.
Rực lực sẽ dễ dàng ngấm sâu hơn,
mang lại hiệu quả phục hồi diệu kỳ và bảo tồn trọn vẹn cấu trúc tự nhiên của cơ thể.
Thanh tràng, hóa trị thang, bài thuốc uống trong, dọn sạch đâm lầy.
Thưa quý vị, việc dùng cao hè bôi ngoài hay chích huyết giải tỏa áp lực cục bộ
thực chất là bước sơ cứu, dọc tắt ngọn lửa đang bùng phát ở phần ngọn,
để thực sự thay đổi hệ sinh thái bên trong, không cho thấp nhiệt có cơ hội tái sinh.
Bác sĩ và các chuyên gia y học cổ truyền khuyên nên kết hợp các liệu pháp từ bên trong.
Thiên nhiên đã ban tặng hai vị dược liệu vô cùng bình dị,
nhưng lại có sức mạnh thanh lọc đại tràng xuất sắc, đó là đậu xanh nguyên vỏ và rau xan.
Sự kết hợp của hai nguyên liệu này tạo nên phương thang uống trong,
mang tên thanh tràng hóa chỉ thang, giúp bột rửa những ứ động một cách êm ái.
Đậu xanh trong cái nhìn của y học cổ truyền không chỉ là món ăn giải nhiệt,
lớp vỏ nguyên bản của nó mang công năng thanh nhiệt giải độc và lợi thủy cực kỳ mạnh mẽ.
Đậu xanh đóng vai trò như một dòng nước mát dội vào tì vị, hỗ trợ dập tắt hỏa khí,
đồng thời dẫn dắt sự ẩm ướt, bẩn độc dư thừa bài tiết ra bên ngoài theo đường tự nhiên.
Khi lượng nước ứ động không còn dồn xuống đại tràng,
áp lực tĩnh mạch vùng trậu cũng sẽ được giải tỏa nhẹ nhàng.
Kết hợp cùng đậu xanh chính là rau xam, hay còn gọi là mã sỉ hiện.
Điều đặc biệt của loài thảo dược hoang dã này là nó hội tụ trọn vẹn năng lượng của ngũ hành.
Lá xanh thuộc hành mộc, thân đỏ thuộc hỏa,
hoa vàng thuộc thổ, rễ trắng thuộc kim và hạt đen thuộc thủy.
Rau xam mang trong mình lượng chất nhầy tự nhiên, vừa có tác dụng hỗ trợ kháng khuẩn đường ruột.
Lại vừa tạo ra một lớp màng bảo vệ, xoa dịu nghiêm mạc đại tràng.
Quá trình đào thải chất cắt bã nhờ đó cũng trở nên chân tru,
giảm thiểu tối đa sự cọ xác gây tổn thương cho tĩnh mạch.
Để thực hiện phương trà dưỡng sinh này, cần chuẩn bị 100 gam rau xam tươi giữ nguyên phần rễ trắng,
50 gam đậu xanh sống nguyên hạt chưa đáy vỏ,
cùng với 6 gam cam thảo để trung hòa bớt tính hàn và 5 gam trần bì giúp hành khí.
Quá trình đun xác cũng đòi hỏi sự tịnh tâm, bắt buộc phải dùng nồi đất,
nồi xứ, kiên kị nồi kim loại nhôn sắt để không làm giảm dược tính.
Cho 1,2 lít nước lọc vào nồi cùng với đậu xanh, cam thảo,
trần bì đun đến khi sôi bùng lên rồi hạ nhỏ lửa, canh đúng 15 phút.
Bí quyết cốt lõi là phải giữ được tinh hoa giải độc khi hạt đậu vừa chín tới nhưng vẫn chưa nứt vỏ.
Nước dùng có màu xanh ngọc bích.
Lúc này thả rau xam vào đun mở nắp thêm khoảng 15 phút.
Khi lá rau xam vừa mềm tới thì tắt bếp ngay, chất lấy phần nước cốt.
Hãy chia làm 2 lần uống khi nước vẫn còn ấm nóng sau bữa ăn.
Cần lưu ý tuyệt đối không cất nước này vào tủ lạnh để uống dần bởi vì nhiệt độ lạnh
sẽ làm tổn thương dương khí của tì vị đi ngược lại với nguyên lý cân bằng và tự chữa lành của cơ thể.
Lời cảnh tỉnh chống chỉ định nghiêm ngặt cho thể hư hàn.
Thưa quý vị, y học cổ truyền là một môn khoa học của sự cân bằng và tinh tế.
Các bậc danh y như thầy Ngây Hải Hạ luôn luôn nhấn mạnh rằng
trên đời này tuyệt đối không có một bài thuốc nào là tiên đan chỉ bách bệnh cho mọi thể trạng.
Bài thuốc thanh tràng hóa trị thang là một dòng nước mát lạnh cuốn trôi đầm lầy thấp nhiệt.
Nhưng nếu cơ thể của người bệnh vốn dĩ đã là một hầm băng lạnh
thì việc uống nó vào chẳng khác nào đổ thêm tuyết vào mùa đông.
Điều làm nên sự vĩ đại và uyên thâm quỷ học cổ truyền chính là nghệ thuật biện chứng luận chỉ,
tức là chữ chỉ dựa trên việc phân tích cơ địa và gốc dễ sinh mệnh của từng cá nhân,
chứ không bao giờ là dập buôn theo tên gọi của căn bệnh.
Quý vị và các bạn, hãy thử quan sát cơ thể mình hoặc những người xung quanh.
Nếu một người lúc nào cũng có biểu hiện chân tay lạnh, sợ gió, sợ xét,
ăn một chút đồ lạ hay uống một ngụm nước mát là lập tức đau bụng đi ngoài phân lỏng.
Khi thè lưỡi ra, chiếc lưỡi của họ nhợt nhạt trơn trượt,
hai bên có vết hàn răng chứ không hề đỏ ao hay đóng rêu vàng ố.
Đó chính là biểu hiện điển hình của chứng tỷ vị hư hàn.
Phần dương khí bên trong cơ thể đã bị suy yếu từ lâu.
Ở những người mang thể trạng này, phần trực tràng xa xuống không phải vì máu huyết căng tức do nóng ứ
hay là thấp nhiệt rồn ép, mà gốc dễ của họ chính là do cơ thể không còn đủ sinh khí để nâng đỡ các tạm phủ.
Đồng ý gọi hiện tượng này là chứng khí hư hạ hãm.
Lực nâng đỡ của cơ thể bị triệt tiêu khiến cho các cơ quan bên trong có xu hướng trễ xuống dưới.
Nếu như những người bệnh mang thể trạng hư hàn này lại tự ý mua đậu xanh và rau xăm về xác uống
thật đặc với hy vọng tiêu sưng, thì hậu quả sẽ khôn lường.
Chút dương khí mỏng manh cuối cùng đang làm nhiệm vụ bảo vệ dạ dày và đường ruột
sẽ bị tính hàn lạnh, thanh nhiệt của dược liệu đánh cục hoàn toàn.
Lúc đó người bệnh không chỉ rơi vào trạng thái tiêu chảy liên miên, cơ thể kiệt quệ,
mà phần tĩnh mạch sai trễ ở hậu môn sẽ càng mất đi lực đàn hồi,
ngày càng nặng nề hơn và không thể tự co lên được.
Bên cạnh đó, phụ nữ đang mang thai cũng được giới chuyên môn cảnh báo
tuyệt đối không sử dụng bày thuốc có chứa rau xăm.
Tính chất chân nhầy và tác động co bóc của loài cỏ này
có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sự an toàn của thai kỳ.
Qua đây chúng ta mới thấy được sự cẩn trọng tỉ mỉ, tru toàn trong y lý phương đông.
Việc chữa bệnh không phải là nhìn vào cái tên trĩ nội hay là trĩ ngoại rồi tùy tiện bốc thuốc.
Hãy tĩnh tâm và lắng nghe thật kỹ những tín hiệu từ cơ thể của mình.
Nếu những biểu hiện của cơ thể đúng là nóng rát, chảy máu tươi, xương đỏ, đau nhức,
đại tiện dính và hôi thì bày thuốc từ đậu xanh rau xăm chính là vị cứu tinh thuận tự nhiên nhất.
Còn nếu ngược lại, cơ thể luôn sợ lạnh và mệt mỏi, xin hãy cẩn trọng và hãy tìm đến
những vị thầy thuốc uy tín để được luận trị phù hợp, bởi vì lúc này cơ thể đang cần phương pháp
bồi bổ khí huyết, thăng dương, ít khí, tái tạo hệ sinh thái cơ thể và bia quyết bấm huyệt dưỡng sinh.
Thưa quý vị, dù bày thuốc đậu xanh rau xăm có xuất sắc đến mấy hay cao hòe bôi ngoài
có hiệu nghiệm ra sao thì chúng cũng chỉ đóng vai trò như một người thợ mẫn cán,
giúp dọn dẹp sạch sẽ căn phòng ngập ngụa rác rửa. Nếu như mỗi ngày, con người vẫn tiếp tục ném rác
vào căn phòng đó thì nó sẽ không bao giờ sạch sẽ trở lại. Để nhổ tận gốc rễ căn bệnh thầm kín này
và không cho nó cơ hội quay về, chúng ta cần phải tái tạo lại toàn bộ hệ sinh thái bên trong cơ thể
bằng những kỷ luật sinh hoạt thiết thực. Yếu tố đầu tiên và mang tính sống còn nhất
chính là quản lý nghiêm ngặt đường ăn uống. Thực tiện lâm sàng cho thấy, việc loại bỏ nước đá lạnh,
các món ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng như lẩu sa tế hay các loại trái cây nhiệt đới
mang tính hỏa cực mạnh như xoài, sầu riêng, nhãn, vải mang lại sự cải thiện vô cùng rõ rệt.
Việc vừa dùng phương pháp thay nhiệt giải độc lại vừa nạp rượu bia hay đồ ăn béo ngậy
chẳng khác nào nỗ lực tát nước ra khỏi đầm lầy nhưng lại mở toan van cho nước bẩn tuôn vào.
Thay vào đó, một chế độ ăn dầu ngụ cốc nguyên cám, nhiều chất sơ kết hợp với thói quen nhai kỹ
nuốt chậm sẽ giúp bồi bổ tì vị, giảm tải áp lực và phục hồi sinh khí cho toàn bộ bộ máy chuyển hóa.
Thứ hai, việc từ bỏ lối sống ít vận động đóng vai trò vô cùng then chốt,
bởi đó chính là tác nhân hàng đầu gây đình trệ khí huyết vùng trậu.
Khi chúng ta duy trì tư thế ngồi hoặc đứng liên tục trong thời gian dài,
trọng lực sẽ kéo về và tích tụ dòng máu ứ trệ về điểm thấp nhất của cơ thể.
Một chế độ vận động hợp lý, chẳng hạn như dành ra 30-40 phút đi bộ nhanh mỗi ngày,
để cơ thể dướm mồ hôi nhẹ, sẽ giúp khí huyết được lưu thông thuận lợi.
Đồng thời, đạo gia có lưu truyền một bài tập dưỡng sinh mang tính thực tiện cao,
bài tập nhíu hậu môn hay còn gọi là đề giang.
Khi đang đứng chở xe, ngồi làm việc hay nằm trên giường, chỉ cần tập trung ý niệm,
hít một hơi thật sâu rồi dùng lực nhíu chặt cơ vòng ở hậu môn, kéo lên trên.
Nín thở, giữ khoảng từ 3 đến 5 giây, rồi từ từ thở ra và thả lỏng.
Thực hiện đều đạn khoảng 50 lần vào buổi sáng và 50 lần vào buổi tối,
sẽ giúp tạo ra cơ chế hoạt động như một chiếc máy bơm tuần hoàn tự nhiên,
ép lượng máu bầm ứ động quay trở lại tim,
đồng thời tăng cường sức mạnh đàn hồi để tĩnh mạch tự co rút lại.
Bên cạnh đó, đồng y có những huyệt vị hỗ trợ vô cùng đắc lực.
Mỗi khi cảm thấy khu vực hậu môn có dấu hiệu sưng tức,
quý vị hãy dùng ngón tay cái dây ấn vào huyệt khổng tối.
Huyệt này nằm ngay trên đường kinh phế ở mặt trong càng tay,
có tác dụng hỗ trợ tiêu sưng và cầm máu rất tốt.
Hoặc cũng có thể ấn huyệt thừa sơn nằm ở giữa bắp chân để đả thông kinh lạc toàn bộ nửa thân dưới.
Đặc biệt, hãy từ bỏ ngay thói quen mang điện thoại vào nhà vệ sinh.
Hãy tập trung giải quyết nhanh gọn và thư thái trong vòng 5 phút.
Thưa quý vị, sức khỏe, đích thực và sự bình yên của thân thể
chưa bao giờ là thứ được ban phát từ đầu mũi dao phẫu thuật hay là những viên thuốc đắt tiền.
Sức khỏe nằm trong từng hơi thở, từng ngụm nước uống
và từng thói quan sinh hoạt nhỏ bé nhất mà chúng ta kiên định lựa chọn mỗi ngày.
Khi hiểu thấu đáo và thuận theo những quy luật tự nhiên của cơ thể,
biết cách bảo vệ hệ thống tỉ vị và kinh lạc,
thì mọi ách tắc, dù là những đớn đau khó nói nhất,
cũng sẽ dần dần tan biến để nhường chỗ cho sinh khí phục hồi và viên mãn.
Quý vị và các bạn, cảm nhận như thế nào về giá trị chữa lành kỳ diệu
mà các liệu pháp y học cổ truyền mang lại?
Quý vị đã từng thực hành những phương pháp dưỡng sinh nào để chăm sóc bản thân và gia đình?
Xin đừng ngần ngại chia sẻ những trải nghiệm đáng quý của mình dưới phần bình luận bên dưới video
và đừng quên nhấn like, chia sẻ video này giúp chúng tôi.
Cảm ơn quý vị đã dành thời gian theo dõi và đồng hành cùng chương trình.
Hẹn gặp lại quý vị trong những chương trình tiếp theo.