生酮之後比別人更怕熱（冷）了，這正常嗎？

本影片探討生酮飲食後對溫度感知（怕熱或怕冷）的影響。作者解釋，飯後感到燥熱與胰高血糖素刺激棕色脂肪產熱有關；而平時對溫度較敏感，則是因為體脂率降低，導致皮下脂肪這一「絕緣層」變薄，使得身體對外界溫度的感知與熱量散發速度加快。