為甚麼網友吃了肥鵝肝噁心想吐？生酮友好嗎？

那個小沈同學上次跟你說了 呃也不是跟你說啊 就是以前我們過去指導的有些女生啊 她們在江浙那一帶 對吧你在無錫我也知道 你就是你們那一帶鵝肝還挺多的 但是 鵝肝有一個情況 你要不要去專門去點那種肥鵝肝啊 因爲現在網上也好 你們在線下也好 買了一些所謂的肥鵝肝 就基本上是屬於那種 被填出來的那種肥鵝肝 它基本上80%到90%以上都是脂肪 很大的一塊跟手掌一樣大 全部都是脂肪 蛋白質的含量很少 然後營養密度也很差 因爲這類鵝它是被 填出來的啊 往嘴巴里面一直給它灌那種 啊玉米啊灌那種 碳水啊把它的脂肪肝給吃出來的 所以如果說你們自己在線下也好 在網上也好買了一些什麼鵝肝 都是所謂的肥鵝肝 什麼粉肝 這是相當不營養的啊 相當的脂肪含量高的 你吃下去基本上 就跟吃了大半塊黃油一樣 那你不要買這種鵝肝 如果要買鵝肝 去買正兒八經的 就是正常生長出來的 這種鵝或者鴨的這種肝是能吃的 不是肥鵝肝啊也不是什麼粉肝 你如果吃了這種肥鵝肝吃了這種粉肝 吃了自己噁心想吐 那你就知道了 這東西就是因爲你吃的 這東西脂肪太多了 就是因爲這個東西脂肪太多了 要換啊換你還不如去吃鴨肝 那麼鴨肝基本上正常一點 你很少會遇到那種填出來的鴨肝 全是脂肪的很少 保險一點 羊肝牛肝豬肝基本上不會出問題啊 只有鵝肝會有這種斜門的東西出來啊 這是不人道的 而且營養是很差的 看完這期您長知識了嗎 如果您對營養性生酮還有更多的疑問 也許在往期節目裏可以找到答案 在賬號首頁的放大鏡裏搜索關鍵詞 例如蛋白質脂肪 血脂奶製品等等等 也可以在小紅書的搜索欄裏 搜索關鍵詞空格 kilo cn 也能找到相關視頻 小莫老師還把節目分成了三個專輯 a b c 有淺入深 建議大家按順序學習 咱們下期見