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#茜茜美食
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59 影片觀看·2026年8月6日
凉拌三洋,这个菜是我家喜欢吃的。有菠菜、粉丝、鸡蛋。把粉丝放在一个盒内把烧开的水放入,需要高过粉丝,大约五分钟。需要再放入凉水,把菠菜用开水烫一下菠菜,时间很短,捞起放入凉水中,把鸡蛋摊成饼切成粗丝。把蒜切蒜炒香,加入适量的盐,关火后加入鸡粉。把粉丝和菠菜沥干水分放入盆中,把蒜香油放入,不要放生抽和醋。把所有的菜拌均匀,然后装盘上桌。可以吃了。
