獨家游泳運動員拔罐是保健，你拔罐也許就是自傷。黃醫師揭示：這類體質越拔病越重 #拔罐的危害 #祛溼排毒誤區 #氣虛體質【Dr. Jessie Huang 黃醫師】|我不是黃藥師 |（2026.07.19）

很多人看到游泳運動員拔罐 就以爲誰都可以拔罐 這是錯誤的 拔罐不是任何的條理 是泄法 很多養生館流傳一個說法 說拔罐可以去溼排毒 這是誤導 拔罐是泄法 會耗氣 很多人不告訴你 但是我要告訴你 本來氣血不足的人 你再經常去拔罐 就會加重氣虛的情況 中醫講拔罐的主要作用是 去除風寒溼邪 特別適合具有風寒溼邪的人群 比如說感受風寒之後 所造成的肩背痛 脖子痛 或者是風寒感冒 風溼病患者的四肢關節痛 但是很多人不是這個體質 但是爲什麼游泳運動員 特別適合拔罐 因爲他們經常在水裏 從水裏出來的時候 容易感受風寒溼邪 對於他們來說 身體又非常的健壯 感受風寒溼邪 就很適合拔罐 拔罐雖然是具有一點通漏的作用 但是比起其他的治療 比如說鍼灸針刀 還是不能夠比的 我多年之前曾經遇到一個患者 他的後背特別緊 經常自己拔罐 造成後背的軟組織損傷粘連 整個後背都是黑色的 非常的硬 淤血非常明顯 不痛則痛 所以他疼痛非常明顯 這就造成了惡性循環 他拔罐當時舒服一點 但是會加重損傷粘連 過後會更加的不舒服 更加頻繁的拔罐 這個是治療不當 會加重疾病 如果他只是後背緊 疼 其實可以鍼灸止痛 改善軟組織的粘連 真正能夠解決淤血疼痛的問題 從西醫角度講 負壓系 也就是拔罐 會造成微血管的損傷 過度拔罐 所引起的大量瘤青 本質是組織的出血 如果你在經常壓一個部位 也就是我們拔罐的時候 罐口有一個壓痕 這個部位會容易造成損傷粘連 反而會影響血液循環 如果是氣虛 心氣不足的人 你頻繁耗氣拔罐的話 會造成心慌 心動無力 會更加的不舒服 曾經有一個報道 說有一個人去養生館拔罐 一個月之後 極度的虛弱 在拔罐過程中猝死 心氣不足 則心動無力 嚴重的 會氣虛血淤 心梗腦梗 甚至心臟驟停 危及生命 這是過度耗氣的結果 所以問題不在拔罐本身 是你適不適合這種治療 如果你氣血不足 沒有風寒溼血 就不要拔罐 這是無數患者的深刻教訓 身邊有頻繁拔罐的人 讓給他看 我是黃醫師 不是黃藥師 關注我 重塑你對中醫的認知