為什麼想生孩子時，才發現沒那麼容易？那些被忽略的等待、焦慮和身體信號

這集我們聊聊，為什麼很多人到了想生孩子時，才發現沒有想像中容易。從等待、焦慮、痛經、月經信號，到男性也可能出現的身體提醒，我們從中醫角度聊聊生育力與身體節律。

00:00 現代人看起來更年輕，為什麼生孩子反而更難？
00:29 很多人一直在等：條件會變好，但身體不一定等
01:07 等到快來不及的病人故事
02:04 男女生育節律有什麼不同？
03:48 想不想要孩子，夫妻之間要早點想清楚
06:34 壓力和焦慮，會怎樣影響懷孕？
09:50 不孕患者常見的身體信號：痛經
11:53 月經、血塊與子宮環境
13:29 止痛、避孕藥和冰敷：中醫怎麼看？
15:22 現代生活習慣，為什麼更容易傷身體？
15:58 痛經是正常的嗎？
17:23 健康的月經應該是什麼樣？
18:03 男性也要注意的身體信號
20:04 生育力也是身體健康的一面鏡子