南海的海底有一美味，青口，可蒸熟晾干煲汤鲜味十足，也可清炒，营养价值满满 # 拒绝不了的海鲜美食 # 海鲜美食诱惑你 # 青口 # 淡菜 # 贻贝

這段影片介紹了產自南海勞州島的「蛋菜」。蛋菜是由青口（夷貝）經由煮熟、去殼及脫水曬製而成，因其色澤如蛋黃且富含高蛋白與氨基酸，被譽為「海中雞蛋」。這種食材價格親民且營養價值極高，能提供天然的海洋鹹鮮味，是烹飪湯羹或替代瑤柱的絕佳鮮味食材。