倪海厦——中医健康养生的精髓 「人体内脏」靠什么固守在原位？——脾胃的中气！所以中气不足内脏就会往下掉，根源是身体中焦系统（脾胃）的衰败虚损，可用「补中益气汤」补气提气。同时要注意脾胃的保养