Name: 倪海厦——中医健康养生的精髓 （气堵vs气虚）肝脏负责调畅全身的气机，让气血运行畅通无阻！现代人生活节奏太快压力大，经常「叹气」就是「肝气郁结/堵塞」的警报。日常保养：拆解情绪/让身体动起来
Uploaded: 2026-04-10T21:34:54.000Z
Duration: 13 min 33 s

倪海廈—健康養生

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倪海厦——中医健康养生的精髓 （气堵vs气虚）肝脏负责调畅全身的气机，让气血运行畅通无阻！现代人生活节奏太快压力大，经常「叹气」就是「肝气郁结/堵塞」的警报。日常保养：拆解情绪/让身体动起来

倪海廈—健康養生

倪海厦——中医健康养生的精髓（气堵vs气虚）肝脏负责调畅全身的气机，让气血运行畅通无阻！现代人生活节奏太快压力大，经常「叹气」就是「肝气郁结/堵塞」的警报。日常保养：拆解情绪/让身体动起来