倪海廈——中醫健康養生的精髓中醫里溼氣是萬病之源，溼氣重時身體會有非常明顯的體感，排溼先用飲食開始，記住重要的穴位：豐隆穴祛溼利痰第一水分穴加強水液代謝，陰陵泉排溼，最後陽氣化溼

Name: 倪海廈——中醫健康養生的精髓 中醫里溼氣是萬病之源，溼氣重時身體會有非常明顯的體感，排溼先用飲食開始，記住重要的穴位：豐隆穴祛溼利痰第一 水分穴加強水液代謝，陰陵泉排溼，最後陽氣化溼
Uploaded: 2026-04-01T23:56:43.000Z
Duration: 14 min 24 s
Channel: 倪海廈—健康養生
Description: 倪海廈——中醫健康養生的精髓 中醫里溼氣是萬病之源，溼氣重時身體會有非常明顯的體感，排溼先用飲食開始，記住重要的穴位：豐隆穴祛溼利痰第一 水分穴加強水液代謝，陰陵泉排溼，最後陽氣化溼