倪海厦——中医健康养生的精髓 「打鼾」是“有痰”！大家对痰和湿的关系一定要弄清：脾胃不好生湿—久生热—更久生痰（不是单纯咳嗽的痰）痰在肺部贮藏游走。经典化痰经方二陈汤+健脾胃双管齐下！