倪海厦——中医健康养生的精髓 无论是男人还是女人都会「血虚」！现代大部分人：思虑过度，熬夜都会伤血！人是气+血的有机体！着重了解补血补气第一方药材的经典搭配，根据自己体质偏热偏寒或夹湿等加减