倪海厦——中医健康养生的精髓 （精华篇）从胃中的死水—脾的蒸腾—肺的布散—肾的回收排出，是人体完整的水液代谢，知道这个原理和步骤，很多（水肿/湿气/皮肤/尿液）类病理就了如指掌，举一反三治本