倪海廈：養生和保健倪海廈：「飲食要適度」適量吃辛鹹酸苦甜可養五臟，過量食會影響相剋的臟器，這就是為甚麼辣傷肝，甜傷腎，酸傷脾，苦傷肺，鹹傷心！

Name: 倪海廈：養生和保健 倪海廈：「飲食要適度」適量吃辛鹹酸苦甜可養五臟，過量食會影響相剋的臟器，這就是為甚麼辣傷肝，甜傷腎，酸傷脾，苦傷肺，鹹傷心！
Uploaded: 2026-03-25T01:32:43.000Z
Duration: 2 min 57 s
Channel: 倪海廈—健康養生
Description: 倪海廈：養生和保健 倪海廈：「飲食要適度」適量吃辛鹹酸苦甜可養五臟，過量食會影響相剋的臟器，這就是為甚麼辣傷肝，甜傷腎，酸傷脾，苦傷肺，鹹傷心！