倪海廈——中醫健康養生的精髓脾胃是人體的中焦，屬土，是萬物之母，好的脾胃運化身體的營養，也能保持情緒穩定。推薦一碗簡單便宜的紅薯粥幫助加倍補脾養胃

Name: 倪海廈——中醫健康養生的精髓 脾胃是人體的中焦，屬土，是萬物之母，好的脾胃運化身體的營養，也能保持情緒穩定。推薦一碗簡單便宜的紅薯粥幫助加倍補脾養胃
Uploaded: 2026-03-22T15:56:43.000Z
Duration: 13 min 5 s
Channel: 倪海廈—健康養生
Description: 倪海廈——中醫健康養生的精髓 脾胃是人體的中焦，屬土，是萬物之母，好的脾胃運化身體的營養，也能保持情緒穩定。推薦一碗簡單便宜的紅薯粥幫助加倍補脾養胃