倪海廈——中醫健康養生的精髓很多人把陽虛當成普通疲勞，越“運動”越消耗，今天弄懂陽氣不足和虛的概念和養護方法——倪海廈

Name: 倪海廈——中醫健康養生的精髓 很多人把陽虛當成普通疲勞，越“運動”越消耗，今天弄懂陽氣不足和虛的概念和養護方法——倪海廈
Uploaded: 2026-03-21T10:20:43.000Z
Duration: 1 min 50 s
Channel: 倪海廈—健康養生
Description: 倪海廈——中醫健康養生的精髓 很多人把陽虛當成普通疲勞，越“運動”越消耗，今天弄懂陽氣不足和虛的概念和養護方法——倪海廈