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中醫推拿手法教學 P80 - 【80】下肢前部按摩
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2026年7月22日
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文字稿
0:21
课程导入与下肢前部保健按摩概述
0:58
操作体位与基本准备说明
1:14
主要按摩手法示范（一至三）：推法、揉法、捏拿法
2:42
主要按摩手法示范（四至六）：滾法、撥經、按穴位
4:27
主要按摩手法示范（七至八）：搖髖壓腿法、搓下肢法
5:45
主要按摩手法示范（九至十）：對掌按柔膝關節、按氣衝穴
6:38
结束阶段手法（十一至十二）：扣肌下肢、抖下肢法
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