睡不好、心悸、焦慮？中醫怎麼看自律神經失調？醫授6個好方法＋1茶飲舒緩自律神經失調，按這3穴位舒緩緊張焦慮！｜ 吳東益 中醫師｜她健康She Health_56

壓力大、睡不著？當心是自律神經失調！中醫告訴你如何緩解

00:00 她健康SheHealth ft. 吳東益 中醫師
00:42 睡不好、心悸、焦慮？中醫怎麼看自律神經失調？
02:12 自律神經失調怎麼來的？有這7個原因！
03:50 這些職業最容易自律神經失調！
04:43 中醫怎麼看自律神經失調？從陰陽五行來解析！
06:09 壓力大、睡不著？改善自律神經失調的6個舒壓好方法！
08:06 1茶飲舒緩自律神經失調！
09:00 緊張焦慮？按這 3 個穴位舒緩自律神經！

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💎今日專家
吳東益 醫師

泰興中醫診所院長
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