空氣炸鍋烤出亮晶晶的奧爾良烤翅

5年前剛做美食博主的時候長這樣 這樣 還有這樣 但現在是這樣 這樣 還有 於是我痛定思痛 又又又開始了健身 好消息是經過了三個月 總算是養成了習慣 壞消息是體重依舊沒變 好消息是稍微有點健身痕跡 壞消息是沒體現在臉上 高強度的運動完總要補點快碳 雖然開始健身了 但是吃方面依舊沒啥變化 想吃啥吃啥 今天 就吃烤雞吧 心裏想著都健身了 吃東西總要註意點 但實際吃的又很隨意 隨意但又選擇了烤雞而不是 隨意但又選擇了烤雞而不是炸雞 但又選擇了雞身上脂肪較高的雞翅 既要又要 基本上概括了我目前的生活狀態 好在烤翅簡單 醃製完烤就完事兒了 為什麼做二兩烤翅 因為前兩天吃了花蓮市 他們的烤翅居然是炸出來的 這對於我來說 甚至比老婆餅裏沒有老婆更嚴重 本質對二兩風味的尊重 我覺得很有必要自己烤一份 我覺得烤翅想要好吃 關鍵在於刷醬 多刷幾遍 才能得到完美的外皮 嬌香滋意 纔是好吃的烤翅 雖然熱量高 但是架不住好吃 而且比炸雞已經好太多了 再說練完補一頓 這也沒啥問題 吃之前給自己做思想工作 這很有必要 可以很大程度的減輕負罪感 就像是飯前禱告一樣 我見過很多健身的朋友 吃炸雞會把皮都咬下來吐掉 甚至烤戒一樣 我很佩服這樣的人 但對於我來說 真的很難做到 嗯 好吃就行