秋藕最養人也最補人!皮膚乾燥口乾口渴的都來喝這杯蓮藕汁!!

流年养生美味
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435 次觀看·2025年9月26日
秋天的藕最養人 也最補人
就隨便一節蓮藕
配點家常食材 打成汁
那都是補水生津的王炸神鮮水
就這麼一小節蓮藕
一個梨
一小朵泡發好的銀耳
五六個馬蹄
如果你家裡有男性人那就最好了
加進來更滋潤
直接放入破壁機
加一升水
豆漿或者五穀漿模式都可以
姐妹們來深度感受一下這個水潤的質地
真的太絲滑太解壓了
如果你要是喝了一噸水都不解渴
吐了三層潤膚乳還是乾的要裂開
那就趕緊去喝這個五白蓮藕汁
現在就去喝
