寒溼黨&怕冷星人&陽虛黨，一個紅糖藕粉方幫你排寒祛溼補陽氣

這段影片分享了張玄華老師的紅糖藕粉方，旨在立夏之際幫助身體排寒。透過紅糖、生薑與藕粉的組合，利用食材間的陽氣與蓄能特性，溫通全身並保護腸胃，適合怕冷體質者在三伏前作為早餐食用。