胃經、膀胱經及膽經是最重要的三條經絡！揉胃經助消化、好氣色！拉膀胱經，祛濕排毒！刷膽經，瘦臉、減頭痛！按摩頭皮法！|健康養成記 with Amber #膀胱經 #膽經 #排毒 #祛濕 #頭皮按摩👉https://youtu.be/uJm

疏通人體經絡可以幫助舒緩身體痠痛、減輕壓力、促進血液循環及新陳代謝，人體最重要的三條經絡，胃經、膀胱經及膽經，最需要花時間照顧。
章節：
00:45 揉胃經 助消化氣色好
06:05 拉膀胱經 驅濕排毒素
09:00 刷膽經 瘦臉緩頭痛

【舒緩痠痛運動系列】
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