콜레스테롤을 낮추는 천연비타민!! 고춧잎 보이면 고민 말고 사오세요.🥇 평생 써먹는 고춧잎 요리 맛있게 만드는 법.💯 고추장고춧잎나물무침 맛있게 만드는 방법

콜레스테롤을 낮추는 천연비타민!! 고춧잎 보이면 고민 말고 사오세요.🥇 평생 써먹는 고춧잎 요리 맛있게 만드는 법.💯 고추장고춧잎나물무침 맛있게 만드는 방법

팔숙이 palsook
11 비디오 조회수·2024. 10. 14.  #고춧잎요리 #고춧잎무침 #건강밥상

🔔 고추장고춧잎나물무침. (1T=밥숟가락)
고춧잎 손질 후 300g, 파 줄기 부분 10cm, 굵은소금 1T, 진간장 1T, 매실청 1T, 다진 마늘 1T (10g), 고추장 깎아서 1T (15g), 된장 1T (20g), 참기름 1T, 깨 ½T.

✨ 고추장고춧잎나물무침. (자세한 레시피는 영상을 참고하세요.)
1. 고춧잎 손질한다. 씻는다.
2. 끓는 물에 굵은소금 1T, 고춧잎 넣고 1분 30초 데친다.
3. 찬물에 헹군다.
4. 고춧잎 썬다.
+ 물 짠다.
5. 파 썬다.
6. 진간장 1T, 매실청 1T, 다진 마늘 1T (10g), 고추장 깎아서 1T (15g), 된장 1T (20g), 참기름 1T 섞는다.
7. 고춧잎 넣고 버무린다.
8. 파, 깨 ½T 넣고 섞는다.

#고춧잎요리 #고춧잎무침 #건강밥상

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