端午節糉子、炸糕、麻團，糯米料理，如何吃得健康易消化？搭配這食材；還有4點注意 | 健康1+1 · 小影片

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1242 次觀看·2024年6月9日  #糯米 #糉子 #糖尿病

糯米營養豐富，可以製作成很多美食料理。但是不少人覺得糯米難消化，想吃又不敢吃，可有研究表明糯米比大米更易消化，這種認知差異是為什麼呢？吃糯米需要注意什麼？糯米搭配山楂有益於消化嗎？畢業於約翰霍普金斯醫學院腸胃科的荊彤醫生為大家講解關於糯米的健康知識。


Timeline: 糯米+它，易消化隨便吃


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💎今日專家
荊彤醫生
紐約荊彤腸胃中心

醫學科學雙博士
約翰霍普金斯醫學院腸胃科
德州大學安德森癌症中心博士
科羅拉多州大學腸胃科治療內視鏡深造及研究
紐約大學醫學院胃鏡室主任
紐約大學醫學院腸胃科副教授
新墨西哥州大學醫學院腸胃科副教授
榮獲2014-2020年優秀醫師傑出獎


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端午節糉子、湯圓、炸糕、麻團，糯米料理，如何吃得健康易消化？注意4點

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