第1期 哪些食品農藥多需要買有機？ 哪些食品農藥少不需要買有機？ 怎樣才能既省錢又健康？ 什麼是有機食品？什麼是轉基因食品？對身體有益嗎？轉基因食品為什麼農藥更多？農藥對身體有哪些影響？

介紹一個雖然大家都有所耳聞、但由於價格原因卻很少有人真正的去重視、但對健康又是極為重要的話題：有機農作物，這是我個人在醫學院畢業後對飲食健康理解的關鍵部分之一。因此我最近抽出大量時間搜索了幾十年來的有關信息，為大家做一個了總結與介紹，希望能夠幫助您在短短的20分鐘內、瞭解這些需要花大量時間都可能找不全的、對健康極為重要的、寶貴信息。我將簡潔明瞭但又全面的介紹有機農作物，轉基因，非轉基因的優缺點及其與農藥之間的關係等，同時分享如何用最少的資金來優選食物，使健康掌握在我們自己的手中。節目中我會提醒大家哪些信息需要截屏保存，為今後的購物做參考。相信熱愛健康又想省錢的您一定喜歡，保您不虛度這20分鐘。