So dramatisch beeinflusst Dopamin deine Gehirnfunktion - dieses Video sollte JEDER gesehen haben

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In diesem Video fasse ich den Huberman Lab Podcast "How to Optimize Cognitive Function & Brain Health" von Andrew Huberman mit Dr. D'Esposito zusammen und ziehe die praxisrelevanten Dinge für dich raus.

Bei Fragen oder Feedback, freu ich mich über deine Bewertung oder Kommentar.

Time Stamps:
0:00 Intro
0:42 Der Präfrontale Cortex
1:54 Das Arbeitsgedächtnis
3:07 3 Praxistipps: Dopamin und das Arbeitsgedächtnis
6:01 Der Einfluss von Östrogen
7:02 Gehirnerschütterungen
7:54 Outro