羊肉胡萝卜饺子| Lamb & Carrot Dumpling|超级营养又美味的水饺做法，羊肉不会有膻味，挑食的小孩子也会喜欢😋

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羊肉胡萝卜饺子| Lamb & Carrot Dumpling|超级营养又美味的水饺做法，羊肉不会有膻味，挑食的小孩子也会喜欢😋

今天，我们来做羊肉胡萝卜馅儿的饺子。羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。 维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素。羊肉胡萝卜水饺不但味美，经常食用还可以提高身体免疫力，强壮筋骨哦！快来看看是怎么做的吧！

食物成分：
面团成分：
1、中筋面粉：620克
2、水：300毫升
馅料成分：
1、羊肉碎：600克
2、胡萝卜：580克
3、姜：12克
4、洋葱：80克
5、十三香：1/4茶匙
6、胡椒粉：1/4茶匙
7、生抽：2汤匙
8、老抽：1/4茶匙
9、葱油：2汤匙
10、香油：1汤匙

我的家庭厨房理念是不追求呆板方法，尽可能利用家里现有的食材，灵活搭配符合你家人味蕾的家庭美食。 本视频所使用的背景音乐是我十岁儿子弹奏的钢琴曲哦！希望大家会喜欢并订阅我的频道！