麻油雞補什麼

麻油雞主要食材為雞肉、麻油、薑和米酒，屬於溫補。
雞肉是營養的蛋白質來源，麻油解毒生肌，薑可驅寒活血，米酒也有舒筋活血效果。對於體質虛寒、怕冷或手腳容易冰冷的人來說，是很好的進補湯品。
不過，坐月子吃麻油雞需注意，需等產婦惡露排乾淨後再吃麻油雞，以免過於溫補。
而一般民眾吃麻油雞進補也需注意，如果是濕熱體質的人，麻油雞反而是會加重體內濕氣、火氣。


#麻油雞 #坐月子 #薑

歡迎訂閱健康樂活人生 YouTube頻道，免費收取最新健康資訊影片
https://lihi1.cc/LZcbL

健康樂活人生網站
https://hahahalife.com/

健康樂活人生LINE社群
https://lihi1.cc/7Tmvm

健康樂活人生 Facebook粉絲專頁
https://lihi1.cc/M9nog

趕快加入，獲得更多健康資訊