30min阴瑜伽 胸部拉伸 女性保养 气血疏通 胸闷气短

本期是一期30min胸部阴瑜伽拉伸跟练。疏通胸部周围的气血，拉伸心经沿线，女性姐妹们一定要多多练习，好好爱自己。

BGM
Adrift-Steve Gibbs
Råklipp-Steve Gibbs