30min陰瑜伽 胸部拉伸 女性保養 氣血疏通 胸悶氣短

本期是一期30min胸部陰瑜伽拉伸跟練。疏通胸部周圍的氣血，拉伸心經沿線，女性姐妹們一定要多多練習，好好愛自己。

BGM
Adrift-Steve Gibbs
Råklipp-Steve Gibbs