3斤枸杞不如1两它，最强“天然青霉素”，每天喝一杯，抵抗力强10倍！（中医养生）｜【老安谈健康】

3斤枸杞不如1两它，最强“天然青霉素”，每天喝一杯，抵抗力强10倍！（中医养生）｜【老安谈健康】

大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。

蒲公英是常见的野菜，也是一种很珍贵的时令菜，有良好的药用价值。蒲公英全草有抗菌、通乳、抗肿瘤、利胆作用，特别是对扁桃体炎、胆囊炎等有良好的临床疗效。
蒲公英浑身是宝：
1. 杀菌消炎，增强免疫力。
2. 清热解毒清肝火。
3. 畅通血管，降低血栓形成。
4. 利尿通淋。

蒲公英怎么吃才能最有用呢？
1. 蒲公英的根：泡茶饮用。
2. .蒲公英的叶子：生吃、凉拌或做馅。
3. 蒲公英的花：泡茶或酿酒。

提醒：这五类人慎吃蒲公英！
1. 阳虚体质的人 蒲公英药性苦寒，用量过大又有缓泻作用，因此，有畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长表现的人应慎用。
2. 孕妇 蒲公英具有通利下行之性，有滑胎、动胎之弊。
3. 哺乳期及行经期女性 蒲公英过于寒凉，可凝滞血脉。如需使用，应以鲜品捣烂或干品水煎液外敷为宜。
4. 过敏体质者 有少数人对蒲公英过敏，接触后易产生荨麻疹，这类人应慎用。

如果您觉得今天的内容对您有用的话，建议您订阅，点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去，让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方，请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。

想第一时间观看老安更新的养生内容，请点击这里订阅：
https://www.youtube.com/channel/UCJJwjP-givSItMXLLjGuM6Q?sub_confirmation=1