
Ohne Mehl ein geniales Brot backen. So wird's gemacht!
Ab sofort findet ihr meine beliebtesten Brot Rezepte endlich bei GU in einem Buch. Darin findet ihr außerdem, exklusiv, meine besten, noch nicht veröffentlichten Rezepte.
Brote mit Mehl, Brote ohne Mehl. Brote mit Strom gebacken, Brote ohne Strom gebacken. Brote mit Backofen, Brote ohne Backofen. Lasst euch überraschen, dieses Buch ist anders! Auch die glutenfreien Brote könnten nicht unterschiedlicher sein. Es ist für jeden etwas dabei, versprochen!
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Glutenfreie Brote hatten lange einen schlechten Ruf- zurecht! Auch heute noch gibt es viele Rezepte die wirklich furchtbar schmecken.
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, dies zu ändern. Auch glutenfreie Brote ohne Mehl können richtig gut schmecken!
Dieses Brot wird ohne Mehl gebacken und trotzdem ist es kaum von einem richtigen Brot zu unterscheiden!
Das tolle an dem Brot ist, dass es über mehrere Tage super frisch und saftig bleibt. Ohne auszutrocknen! Und falls es dir trotzdem zu viel ist, einfach in Scheiben geschnitten einfrieren und bei Bedarf toasten.
Übrigens: Als Mehl wird in erster Linie das Pulver bezeichnet, das beim feinen Mahlen von Getreidekörnern entsteht. Mehl wird aus Getreidearten wie Weizen (...) gewonnen.
Quelle Wikipedia
Für meine Brote benutze ich zum Beispiel gerne gemahlene Leinsamen, Kichererbsen oder Buchweizen.
Und die Beschreibung "Leinmehl" oder Buchweizenmehl klingt natürlich besser als "gemahlene Leinsamen" oder "gemahlenes Knöterichgewächs".
Also wundert euch nicht, wenn ich im Video von Mehl spreche :)
Rezept:
100g Leinmehl
100g Vollkorn-Reismehl
50g Kartoffelmehl bzw. Kartoffelstärke
1,5 - 2 TL Salz
320 ml Wasser (warm)
1 TL Trockenhefe
18g Flohsamenschalen
1 EL Apfelessig
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