前膝痛聽起來好像是一個微不足道的症狀但對許多跑者與有這個症狀的人來說影響範圍其實非常大尤其是當每跨一階樓梯、每跑一步都會痛一下的時候超級惱人！今天我們來講跑步相關的膝蓋痛與當中極為常見的髕骨股骨症候群00:10 跑步常見的膝蓋疼痛03:36髕骨股骨症候群05:59髕骨股骨症候群的治療方式09:09髕骨股骨症候群的處理方式#跑步#膝蓋痛#髕骨外翻#髕骨股骨症候群#馬拉松#運動傷害
