因為使用手機、電腦或是久坐，感到肩頸酸痛。醫師指出，一味地按摩放鬆，只能帶來短暫的舒適，無法從根源上解決酸痛的問題【健康生活新知識】|2023年9月15日| #綠色東方

上班族久坐在電腦前辦公，經常是因為姿勢不正確造成肩頸酸痛。台灣物理治療師張富詠在網絡節目中，分享了幾種常被忽略的不正確習慣。

1.過度低頭
2.不自覺聳肩
3.手肘靠東西