Neurowissenschaftler: 4x SCHNELLER lernen mit diesen Hacks (Andrew Huberman Zusammenfassung)

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(Infografiken zu den Videos kommen hier)

Wie du deinen Koffein Konsum optimierst:
https://youtu.be/IfaXu3uoFq4

Wie du dein Dopamin optimierst:
https://youtu.be/g7JLKWTHjqc

In diesem Video fasse ich den Huberman Lab Podcast #7 "Using Failures, Movement & Balance to Learn Faster" von Andrew Huberman zusammen und ziehe die praxisrelevanten Dinge für dich raus.

Bei Fragen oder Feedback, freu ich mich über jede Bewertung oder Kommentar :)

Original Podcast: https://www.youtube.com/watch?v=hx3U64IXFOY