¡Solo 1 TAZA al DÍA! || Elimina GASES INTESTINALES y limpia tu INTESTINO

Existen distintas infusiones que pueden ser utilizadas para eliminar los gases intestinales, infusiones naturales que se pueden hacer desde casa y que tan solo tomando una taza al día puede ayudarte a limpiar el intestino, mejorar la digestión de los alimentos y evitar la producción excesiva de gases.
Infusiones como la manzanilla, el té de laurel o el anís son muy eficaces para aliviar los gases y el hinchazón abdominal, ten enseño como prepararlas y cómo debes tomarla.

CONTENIDO DEL VIDEO:
00:00 ¿Para qué SIRVEN estas infusiones?
00:25 La manzanilla
02:00 Té de anis estrellado
03:30 Té de cardamomo
04:30 Infusión de Poleo y laurel
06:10 Té de avena verde
07:35 RIESGOS a tener en cuenta

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¿De donde procede la información?

-Azimi P, Ghiasvand B, et al. Effects of Cinnamon, Cardamom, Saffron, and Ginger Consumption on Markers of Glycemic Control, Lipid Profile, Oxidative Stress, and Inflammation in Type 2 Diabetes Patients. Rev Diabet Stud. 2014 Fall-Winter;11(3-4):258-66.
-Bode A, Dong Z. “The Amazing and Mighty Ginger” en Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2da edición.
-Dugasani S, Pichika MR, et al.Comparative antioxidant and anti-inflammatory effects of [6]-gingerol, [8]-gingerol, [10]-gingerol and [6]-shogaol. J Ethnopharmacol. 2010 Feb 3;127(2):515-20.
-McKay D, Blumberg J.A review of the bioactivity and potential health benefits of peppermint tea (Mentha piperita L.). Phytother Res. 2006 Aug;20(8):619-33.

Gracias por ver el video, toda la información esta en las referencias bibliográficas espero que te sean de ayuda.