Une journée dans mon assiette enceinte

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Grossesse & alimentation : 17:34

Je voulais une vidéo plus légère aujourd'hui, alors je vous emmène avec moi dans cette journée de mangeuse intuitive, avec un focus sur comment ma grossesse a impacté mon alimentation.
Rien de foufou, mon but est juste de vous montrer ma réalité et vous partager un bout de mon quotidien, sans artifices :)

J'espère que ça vous plaira, hâte de lire vos retours !

Précisions :

(1) cette vidéo est représentative de mon état d'esprit au quotidien, mais pas de ce que je mange. Chacune de mes journées est très différente, autant au niveau du nombre de repas que dans le contenu de mon assiette. Ne tirez pas de conclusion globale sur une seule journée (et c'est valable pour toutes les vidéos What I eat in a day que vous regardez d'ailleurs !).

(2) j'ai conscience que montrer ce que l'on mange sur YouTube peut entraîner des comparaisons et des dévalorisations personnelles, je l'ai aussi fait. Si vous vous sentez concernée en regardant cette vidéo, je voudrais juste vous rappeler que tout le monde est différent, tout le monde n'a pas les mêmes besoins ni les mêmes envies. Aussi, tout le monde n'en est pas au même point dans sa relation à la nourriture : c'est NORMAL si vous n'avez pas les mêmes réflexions que moi. Ce que je présente ici (autant dans mes réflexions que dans ce que je mange), c'est simplement ce qui ME convient, à MOI, un moment t.

(3) Prenez soin de vous !